生活中常见的食物，还没有确切疗效的护肝食物，临床工作中常见的有肝炎病人，原来肝功能正常，但服用了保健品后发生了肝脏损伤，导致了肝功能异常，原因可能是服用保健品，保肝护肝类的保健品类繁多，品质参差不齐，成分也不明确，临床应用效果也没有得到有效验证，所以肝炎的病人，慎用此类保健品，想要真正的护肝是应该有效控制或有效清除肝。