病毒性肝炎怎么锻炼缓解

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

病毒性肝炎吃完饭后不宜立即活动，应闭目养神10～30分钟，然后可以散步，散步不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担，还能有效疏解心理压力，消除不良的情绪刺激，每次活动自觉微微出汗为度。

肝炎怎么锻炼好

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

对于肝病病人来说运动也是很好的治疗，但是肝病病人的运动有许多事项是要注意的，必竟是慢性病人，在运动中要做到因人而异。在运动强度上就需要注意，不同的人要按照不同的运动强度去锻炼，急性肝炎在恢复期可以慢慢的从小强度的锻炼一点一点的往上增加运动的强度。年轻者可延长一点运动的时间，而年老的自然就要缩短一些时间，无论是身体状况处在哪个地步，运动是必不可少的。

肝炎怎么锻炼缓解

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

肝炎病人运动以不疲劳、每次活动自觉微微出汗为度。静坐休息30分钟后，可根据自己的年龄、体质、疾病的轻重不同，选择适合的运动，散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担，还能有效疏解心理压力，消除不良的情绪刺激。

免疫性肝炎后怎么锻炼

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

如果患者肝功能异常，则应减少运动。如症状较重就要多休息，但完全卧床休息也未必有益于疾病恢复，应该劳逸结合，这样既可锻炼身体、促进消化功能，又可改变精神面貌、转移对疾病的注意力，对患者的康复会更为有利。

免疫性肝炎难受了怎么缓解

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

自身免疫性肝炎平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累。积极锻炼，注意劳逸结合，不要熬夜，保障睡眠。

免疫性肝炎要怎么缓解疼痛

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

不要过度劳累，不要熬夜，需要吃一些药物，平时饮食也要清淡，不能吃太过油腻及辛辣刺激性食物，不能抽烟喝酒，不要吃太多的加工食品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，要适当地进行锻炼。

免疫性肝炎怎么锻炼才好

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

要控制好自己的情绪，坚定战胜疾病的信心，适当的锻炼。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物，饮食多样化，多喝水多吃蔬菜水果。必要的时候可以服用免疫抑制剂；但是药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害。

免疫性肝炎怎么锻炼缓解

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

免疫性肝炎通过加强锻炼是起不到明显的缓解作用的，还是需要去医院接受药物治疗。锻炼身体可以增强免疫力，对抵抗未患疾病有相应的作用，但已患疾病通过锻炼缓解是不太实际的。

免疫性肝炎怎么锻炼能好

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

免疫性肝炎应该不要锻炼。活动期要求卧床休息、限制体力活动，禁酒，进食富含维生素饮食。寻找和去除感染处，忌用对肝脏有损害的药物。去正规三甲医院进行诊断，并且用积极的方式治疗。

免疫性肝炎怎么锻炼最好

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

免疫性肝炎的锻炼方法如跑步、俯卧撑等运动方式进行调养，再加中药治疗，必要的时候需要住院完善检察。还有自身平时都注意点饮食，忌辛辣，少喝酒，要多锻炼身体这样才可以提高自身的免疫力。

免疫性肝炎怎么缓解疼痛

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

对于免疫性肝炎的疾病，可以服用皮质类激素的药物来进行治疗，会得到一定的缓解疼痛作用，若已经有肝硬化的迹象，可以使用AIH治疗，治疗2周后就可以进行复查，以便查看情况制定下一步缓解疼痛和治疗方案。

免疫性肝炎怎样缓解

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

免疫性肝炎宜食用荤素搭配的食物，宜食用含蛋白质的食物，宜多吃水果蔬菜，肝炎病人需要补充蛋白质，这就需要多吃鱼或牛肉等食物，若在肉中加些食醋，则食物易熟易烂，且其中的微量元素如钙、磷等易于析出，有利于人体吸收，夏天食醋能消炎灭菌。

轻度免疫性肝炎怎么锻炼

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

轻度免疫性肝炎可以做的运动挺多的，一些有氧运动都可以的，如散步，慢跑，瑜伽，太极拳等。病人在饮食起居、个人卫生等方面都应加倍小心，要适当锻炼，看天气温度变化随时增减衣服，预防感冒和各种感染。平时可以多做一些增强免疫力的事情。

如何缓解免疫性肝炎

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

免疫性肝炎的治疗原则主要是抑制异常的自身免疫反应，多用免疫抑制剂以及激素进行治疗。积极改善肝脏炎症活动，服用保肝护肝的药物。由于长期肝脏炎症会导致肝纤维化，甚至是肝硬化，还需结合活血化瘀疏肝通络积极抗纤维化治疗。

晚期肝炎怎么锻炼缓解

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

乙肝是无法好的，只能是控制症状和延缓发展的。其他的甲肝是可以好的，至少是能够控制不发病的。肝炎者不宜多食用的是罐头食品，油炸及油煎食物，方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂，食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸，油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪写，服用类似于拉米等一些抗病毒药物也是必须。反复煎炸的食物油中会有致癌物质，对防止肝炎发展为肝癌是不利的。