降高血压吃什么最好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

由于个体差异，一般没有“降高血压吃什么最好”的说法，降高血压吃以下药物和食物好。具体分析如下：高血压的主要治疗方法是通过吃硝苯地平、维拉帕米等降血压的药物进行治疗，能够起到降血压的租用，帮助将血压维持在一个比较合理的水平。平时要吃一些含钾的食物。日常生活中，应当注意保持较为轻松、平和的心态，避免受到过于激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

吃什么菜治高血压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

对于高血压患者来说，合理的饮食调理对于疾病的康复是有很大的效果。降压的蔬菜主要有芹菜，韭菜，黄花菜，芦笋，白萝卜，胡萝卜，菊花，芝麻，豌豆，紫菜，绿豆，玉米，黑木耳，香菇，银耳，莲子芯，海带。

吃什么东西治高血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

并非食物能治高血压。高血压的患者需要从日常生活中加强对其的关注。高血压一经诊断，需要长期进行治疗，一般难治愈，但控制血压可从饮食上着手，血压在稳定状态时较好。日常饮食中应以清淡为主，对高血压患者有益。可以吃叶菜类的食物包括芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜和菠菜等。适度增加高纤维摄入量,比如胡萝卜、青笋、白菜、冬瓜等。

吃什么可以治高血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的病人平时要注意合理的治疗，定期口服降压药，平时要注意多注意饮食，多食用对血压有一定的帮助。平时可以多食用芹菜、韭菜、紫菜、海带、洋葱、木耳、香蕉、苹果、西瓜等，这些都是可以帮助降低血压的。日常生活中要多吃一些盐，每日的盐的摄入量不要超过5g，不要吃肥肉、烧烤、煎炸的食品，要做到科学健康的减肥。

吃什么野菜治高血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

对于新的高血压患者，可以选择改变自己的生活习惯，也可以选择适当的方法来进行治疗。如果患者在改善了以上的生活习惯后，不能降低血压，可以服用一些降压药物。像是高血压多年的患者，一定要用药来进行血压的调节，比如用食疗，比如吃点也才之类的。高血压患者最常见的错误就是血压正常后不服药，大多数患者都会告诉自己服药是为了控制血压，而自己却没有监控。因此，高血压患者在日常生活中要经常服药，定期监控血压，血压正常后，需要调整剂量，更换药物，甚至是联合使用其它降压药。

吃什么治高血压最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病是一种慢性病，诊断为高血压病，需要严格的控制饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果、高纤维的谷物、豆制品，以及一些粗粮等，可以多吃一些优质的动植物蛋白，尽量少吃含饱和脂肪酸过多的食物，需要每天将食盐的摄入量控制在6克以内，多吃一些高钾、低钠的食物。可服用具有降压功效的药物治疗最好。

高血压吃什么海鱼最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

一般的鱼都是可以吃的，尽量注意烹调方式，不要油炸等。糖尿病高血压要注意通过药物来进行治疗的，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物，注意适当运动，多注意休息。

高血压吃什么降压药最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

对于治疗高血压的药物需要根据不同的人来确定，大部分的高血压病人吃药的原则要做到：尽量要服用长效药物，一天吃一次24小时的药物，吃起来更加的方便；降压药的种类很多，要选择适合自己的来进行降压。

高血压吃什么食物最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果。

高血压吃什么油最好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以吃植物油。植物中富含丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、卵磷脂等。这些植物油大多富含亚油酸，具有降低血脂的功效，适当服用对心血管疾病有很大的帮助。选择植物油时，可以选择橄榄油、菜籽油、玉米油等，这些植物油含有丰富的营养成分，能够很好的被人体所吸收和消化，同时也能缓解血压过高引起的身体不适。吃植物油对病人有一定的益处，但要避免吃油腻的食品，选择清蒸、水煮、凉拌等方法，以免影响到食品的营养。同时要注意做好体检，防止出现其它的疾病。

高血压吃什么最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

多食绿色新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜，黑木耳，苹果，火龙果的，其含有丰富的维生素，又能起到辅助降压降脂的作用，食物能够辅助降压，但是不要依赖食物降压。高血压除了少吃盐之外，其他的食物都可以服用，但是要注意不要服用的过多，营养要均衡，各种食物都要摄取。

高血压患者吃什么水果最好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者通常吃富含钾元素的水果较好。高血压是一种以血压升高为主要临床表现，伴有或不伴有心脑血管危险因素的综合征。高血压患者平时要多吃香蕉等含钾丰富的水果，不仅能为人体补充营养，还能促进身体的恢复。高血压患者病发时，通常需要按照医嘱使用降压药，比如硝苯地平片、卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等，以控制病情。

高血压患者吃什么鱼最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压者可以适当的吃一些三文鱼等，因为它含有丰富的欧米伽3脂肪酸，具有阻止血液凝结、降低甘油三酯等作用，对心血管特别有益。富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等，这些鱼可替换着吃，一周吃两次。

降高血压吃什么药最好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

降高血压吃β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等都是比较好的。降血压的药物有很多，但并不是指服用哪种药物，而是要根据患者的情况选择一种或几种适合自己的药物来稳定血压，比如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。药物要有规律的长期服药，不能随便停药，最好是一天一次，一天一次，可以控制24个小时，从小剂量开始，长时间的使用。

重度高血压吃什么药最好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压属于三个级别，也就是血压超过180/110mmHg，属于危险分层的高危人群，因为高血压合并有很多的危险因子，并且发生了严重的心血管疾病，所以要严格的控制血压，特别是对于严重高血压来说，血压很难得到很好的治疗。根据患者的情况，可以根据患者的情况，选择合适的治疗方法，比如：重症高血压伴冠心病患者，可以口服长效钙离子拮抗剂，同时还可以联合血管紧张素转化酶抑制剂、B受体阻滞剂等药物。