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高血压喝绿茶还是红茶
问题描述:我最近查出患有高血压的,想喝点茶,那高血压喝绿茶还是红茶好?
医生回答(1)
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高血压不能喝红茶

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
首先,该声明是错误的。有高血压的人可以喝红茶。可以用来喝茶,可以降低血压,调节血脂。因此,有高血压的人可以饮用红茶。高血压病人的主要目的是减少心血管疾病的发生和死亡率。除了要控制血压外,还要控制某些病因,比如家族遗传、肥胖、长期的精神焦虑等。还有就是长期酗酒、高盐饮食、肥胖等。红茶是一种温热的茶,可以适当的喝。同时可以服用蒲公英茶、苦丁香茶、桑叶茶等。
高血压喝红茶好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压是可以喝红茶的,但是还是以绿茶为主,因为红茶本身可以导致体内的火气增大,火气增大可能会导致高血压的情况不容易控制。在高血压的治疗方面,主要以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主,不要吃动物的内脏,比如煎炸、烧烤、肥肉等,多吃蒸、煮的食物。
高血压喝红茶还是绿茶

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压病人适合喝清淡的绿茶,不适合喝红茶,因为红茶含有茶碱的浓度比较高,可以引起大脑兴奋不安,失眠,心悸等不适,从而使血压上升。而清淡的绿茶则有利于高血压病的治疗。另外高血压病人可以喝荷叶茶,山楂茶,菊花茶,都利于降压。另外辛辣食物和精细食物可能导致大便干燥,导致排便时血压升高,诱发脑出血风疾病。
高血压喝绿茶好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
绿茶不会增加血压。但长期饮用烈茶可能对血压有一定影响。高血压需要低盐饮食。积极监测血压。高血压与遗传因素、自分泌、饮食、运动等环境因素有关。如有高血压,低盐低脂肪饮食,控制体重,适当锻炼,尽量少喝茶。
高血压喝绿茶还是红茶

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压病人饮用绿茶,绿茶对高血压病人来说还是比较有好处的,因为绿茶中的儿茶素能降低血浆。总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油酯的量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
高血压可以长期喝红茶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压人是不可以喝红茶的,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,对血管系统和心脏具兴奋作用,因此高血压患者更不适宜喝。对于心动过速患者以及心、肾功能减退病人,一般不宜喝浓茶,只能饮用些淡茶,一次饮用的茶水量也不宜过多,以免加重心脏和肾脏的负担。
高血压可以喝红茶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压可以适当的饮用红茶,高血压多是感染性的,也就是原因不明的,平时注意低盐低脂饮食,适当的增加体育锻炼,保持心情愉悦,同时应该应用降压药物使血压维持在正常水平。
高血压可以喝红茶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压可以喝红茶,但不能过量,并且尽量不要在晚上喝,因为它容易导致交感神经兴奋,进而使血压升高、睡眠质量下降,且浓度越高作用越明显,也就是说原则为:能少喝不多喝、能不喝就不喝。
高血压可以喝红茶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压患者可以喝红茶。红茶对胃肠道有益,比如脾胃虚寒,喝红茶能够起到暖胃效果。红茶比较温和,含有多种的水溶性维生素,还有微量元素钾成分。而钾能够改善心脏和血液循环,对血压有益,所以可以适当的喝红茶。
高血压可以喝绿茶吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
有高血压的人可以适当地喝一些,比如身体虚弱或者有高血压的人不要喝太多的绿茶或者是太浓的绿茶。通过医学的调查,发现茶叶中的茶多酚具有溶化油脂和加速体内胆固醇的作用。绿茶中还含茶甘宁,能增加血管的柔韧度,长期喝下去,可以使动脉不容易断裂,因此可以帮助治疗高血压。茶叶中含有大量的咖啡因,它对血压的作用不可忽略,所以建议高血压病人不要多饮。另外,从中医的观点来看,绿茶是一种味甘、苦的茶,所以血压偏低的人最好不要喝太多。
高血压能不能喝绿茶

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压病人可以喝绿茶。高血压病人还可以喝红茶、普洱茶等茶。在饮食上要注意戒烟戒酒,不要食用辛辣刺激的食品,要选择低盐、低脂的饮食,不要食用油腻的、油炸的食品,多食用新鲜的蔬菜、水果、豆制品等,在日常的生活中要注意调节自己的血压、血糖、血脂等。还需要在医生指导下使用雷米普利片、奥利司他胶囊、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
高血压能喝红茶吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压一般不能喝红茶。红茶是一种完全发酵的茶叶,主要是通过对茶叶的嫩芽进行微调、揉捏、发酵、干燥等过程的提炼,其中的咖啡因可以激发大脑的神经,让人的思维变得更加专注,从而提高记忆力,对血管和心脏都有一定的促进作用,所以不能饮用。有高血压的人要多注意自己的日常生活,平时可以多喝绿茶,因为绿茶对高血压和冠心病有很大的帮助。
高血压能喝绿茶吗吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压患者可以喝一些绿茶。茶叶具有软化血管、防止血管破裂、抗肿瘤等功效。调节血液粘稠,每天适量喝温开水。高血压是脑血管意外和心肌梗死的主要病因之一。高血压患者除了要控制体重外,还要注意合理的体育锻炼,同时还要根据自己的症状选择一种或多种药物联合降压。因为茶叶中的活性成分会降低药效,所以应该在饭后一小时再喝。
喝红茶对高血压好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
喝红茶对高血压是有益处的,红茶对胃肠道有益,比如脾胃虚寒,喝红茶能够起到暖胃效果。红茶比较温和,含有多种的水溶性维生素,还有微量元素钾成分。而钾能够改善心脏和血液循环,对血压有益。
有高血压能喝红茶吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
有高血压一般不能喝红茶。喝红茶会引起高血压,据调查,红茶中有促进心跳加速、心脏输出量增大的有效成分,如咖啡因。美国的研究人员还报告说,服用150mg的咖啡因后,普通人的血压会在很小的时候升高,因此有高血压一般不能喝红茶。在日常的工作中,我经常会碰到一些喝完茶水就会出现头昏和头疼的症状,这种情况很有可能是因为高血压。所以,喝茶和抽烟、喝咖啡都是导致高血压的重要原因。特别是在茶水多的地区,因此有高血压患者不宜饮用红茶,可以适当饮用一些绿茶。