腿部肌肉僵硬怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

引起腿部肌肉僵硬最主要的原因是缺钙，如果长时间缺少锻炼或者长期站立时肌肉处于一个紧张的状态下，也会引起肌肉僵硬。如果患者腿部肌肉僵硬，可以用热水、按摩、按摩等方法来改善肌肉的酸痛，并且要注意腿部的保温，避免在寒冷、潮湿的地方进行活动。可以适当的补钙，对膝关节、半月板、腰椎间盘等各种慢性关节炎进行治疗。

腿部碾压伤怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腿部碾压伤应给予紧急包扎止血、固定腿部。腿部被砸伤需要进行现场的急救。若有大量的出血，应立即进行急救处理，防止病人大量流血。如果是栓塞的，或者是四肢受损，需要确定是否存在休克等情况，以确定病人的生命体征，然后进行抢救。如果病人的生命体征稳定，包扎好后，可以用夹板固定住双腿，或者用支架包裹住受伤的肢体，然后把病人抬到救护车上，进行急救。

腿部血液循环不畅怎么办

王相华

主任医师 山东省立医院

腿部血液循环不畅，应该多进行户外运动，如压腿、跑步、倒立等，避免久坐或久站，还可以通过按摩小腿腓肠肌，促进下肢静脉血液回流。腿部血液循环不畅需要外用一些口服消肿类的药物。平时注意腿部的保暖。

腿部血液循环不好怎么办

王相华

主任医师 山东省立医院

腿部血液循环不好需要根据病情轻重选择药物治疗或者手术治疗。静脉回流不好，静脉回流受限的表现，主要治疗为抗凝治疗、口服药物消肿治疗及穿静脉曲张袜促进静脉回流治疗和手术治疗。

小儿腿部起湿疹怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩子有湿疹，要依靠内外结合来调节。例如，再次给小孩洗澡时，洗澡水就不能太烫了，还应减少使用碱性较强的肥皂和其他清洁用品，以免引起湿疹病情恶化。同时要注意饮食清淡和运动。适当增加胡萝卜和绿叶蔬菜的摄入量、水果和其他含维生素丰富的食物来补充维生素。同时注意饮食清淡、少吃零食和辛辣刺激食物。服药时还要因人而异，对症下药，以免产生事与愿违。

醒来腿部酸痛怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

醒来腿部酸痛一般可以通过以下方式来缓解症状，具体分析如下：1.屈伸活动髋关节和膝关节多次后的疼痛可以缓解，如果缓解的幅度不大，可以进行腿部的肌肉持续伸展，一次一分钟就能缓解。2.第二种是自行按摩大腿肌肉，可以减轻腿部的疼痛，一般按摩20-30分钟。3.跑步5-10分钟后，能够促进腿部肌肉放松，可以减轻下肢的疼痛。

得了痛风腿部肿胀怎么办

刘爱华

副主任医师 北京医院

得了痛风后腿部肿胀水肿不消退的话可以使用扩张血管的药物，改善局部的血液循环，以利水肿，精良不要过于劳累，走路时间不要太长，通常使用一些中成药如丹参片等。同时要注意饮食的摄入，不要喝酒，禁止海鲜类食物摄入。

糖尿病腿部溃烂怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病腿部溃烂可以通过以下方面治疗：1、积极控制血糖，保持血糖稳定是治疗的关键。2、主动抗感染。药敏结果出来前可给予广谱抗生素，出来后可给予特殊抗生素对症治疗。3、要给予营养神经、扩张血管、改善微循环等对症治疗，改善神经血管的病理改变。4、部分严重的溃烂患者，在清创抗感染后还要请外科进行联合治疗，完善下肢血管超声，如果有血管堵塞要外科手术放入支架将血管扩开。极其严重的患者需要截肢。

腿部抽筋怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩。在小腿和脚趾的肌肉痉挛，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。适量补钙，多晒太阳，坐姿睡姿避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。

腿部动脉堵塞怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

腿部的动脉血管堵塞，由于各种原因造成的腿部动脉血管管腔的狭窄甚至闭塞。严重者会导致远端组织缺血、缺氧，形成缺血性溃疡，甚至会造成截肢等临床不良后果。轻度的腿部动脉血管堵塞，主要以保守治疗为主，要患肢保暖，进行功能锻炼。

腿部动脉硬化怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

下肢动脉粥样硬化的处理依据其病理阶段而定：1、早期的下肢动脉硬化，如果是单纯的动脉粥样硬化，可以通过服用降脂药物来改善血液中的甘油三酯和胆固醇，改善血管内的小斑块，并且戒烟戒酒等。2、对于较大且无血管狭窄的患者，服用1-2种常用的抗血小板药物，如阿司匹林，波立维，倍林达等。3、如果症状严重，需要进行外科或介入治疗，目前常用的是球囊扩张支架，可以采取静脉血栓旋切或药物包衣球囊扩大，以防止支架的埋设。

腿部血栓怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

出现腿部肿胀和腿部有血栓有关系，出现血栓要及时到医院血管外科就诊检查，根据病情采取治疗，一般可以使用溶栓药、抗凝药等药物治疗，另外可以采取手术治疗，注意血糖血脂是否有异常，可以做一下检查。

腿部血液不循环怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

腿部血液循环不好的情况下，患者容易出现腿发冷、麻木、活动受限等，通常可以通过泡脚、按摩、针灸、刮痧等方法来缓解，也可以在医生指导下，使用温经散寒、活血化瘀的药物进行治疗，如当归四逆汤，一般能够起到较好的治疗作用。此外，静脉曲张、动脉粥样硬化、营养不良等疾病也可能会影响腿部血液循环，患者需查明原发疾病，并进行针对性治疗。

腿部有动脉斑块怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般来说，腿部有动脉斑块可通过吃药或者手术来治疗。如果症状较轻，可以通过吃一些抗血小板聚集的药物来控制，比如阿司匹林，氯吡格雷等。如果症状较重，则需要进行手术对腿部的斑块进行处理，以此来治疗。建议患者在发现自己腿部可能有动脉斑块后，及时前往医院，及时进行详细的检查，感觉疾病的严重程度，选择对应的治疗方式。

腿部有囊肿怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

除了考虑囊肿以外，还需要注意淋巴结炎的可能性了。到当地正规的医院挂外科就诊，局部彩超的检查，目的是看像是单纯的囊肿还是淋巴结炎，假如确诊为细菌感染导致淋巴结炎的话，可以采用抗生素类的药物治疗，而假如确诊为囊肿继发细菌感染的话，还可以考虑手术切开引流排脓的方式治疗。