血压高怎么调理食疗
2023-03-13
问题描述：我最近总是胸闷，头晕的现象，去医院检查结果是血压高，血压高怎么调理食疗?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
要生活方式干预，饮食清淡，低盐低脂饮食，多吃绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、油麦菜等。肥胖者需要适当运动减体重。生活方式干预后血压仍控制不理想者，需在医生指导下服用降压药物。
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2023-03-13