有高血压的人吃什么好
2023-03-13
问题描述：我有高血压好几年了，吃东西一直很小心翼翼，有高血压的人吃什么好?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
高血压患者在饮食上最好还是以清淡饮食为主，保持低盐低脂，低胆固醇的饮食方式。所谓的低盐，就是每天食盐不要吃太多，最好是控制在五克以内。低脂就是不要吃一些油腻的食物，还有一些动物的肥肉等。
2023-03-13