下肢静脉曲张不能做什么运动

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

静脉曲张是一种很常见的周围血管病，患者发病后若久站久行容易出现疲劳，下肢无力等症状。下肢静脉曲张多发生在大隐静脉及其分支，即在小腿内侧，严重的可向上扩展，直达大腿内侧上部，甚至全下肢都可看到迁曲成团的曲张静脉。多数病人曲张静脉主要发生在小腿内侧。下肢静脉曲张患者可以经常做一些运动，如散步、慢跑、骑自行、游泳、跳绳等。

下肢静脉曲张的症状有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

下肢静脉曲张的主要临床表现就是患者会出现下肢浅静脉的迂曲、扩张，而且，有的患者会出现下肢的沉重，乏力感，甚至临床上，有一部分还会出现踝部的轻度肿胀和皮肤营养障碍，有的还会出现皮肤色素沉着，皮炎，湿疹，皮下脂质硬化和静脉性溃疡。

下肢静脉曲张锻炼方法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

下肢静脉曲张保守治疗的，可穿戴弹力袜进行普通功能锻炼。手术治疗的，需伤口彻底恢复后，一般为术后两周左右，穿戴医用弹力袜进行功能锻炼。如局麻下微创手术，术后当天可下床活动，频率为一天三到五次，每次十到二十分钟。

下肢静脉曲张患者怎样进行体育锻炼

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

下肢静脉曲张患者可以进行慢跑，游泳，登山，骑自行车等体育锻炼，这些方式都能够锻炼小腿的肌肉，如果病人的症状比较重，那么可以在锻炼的时候佩戴弹力袜。但要适当运动，避免长时间站立，行走及负重。

下肢静脉曲张可以进行跑步锻炼吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

下肢静脉曲张可以进行跑步锻炼，但不要进行过于激烈的运动，慢跑没有问题。但是不能够长时间的跑步，因为有静脉曲张的人要适当的减少一下每天站立的时间，如果需要站立或者跑步的时候尽量的穿弹力袜。

下肢静脉曲张能喝酒吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

下肢静脉曲张不能喝酒，如果一定要饮酒，喝红酒是可以的，白酒绝对不能允许。酒精会对血管壁有刺激，就会影响血管壁的功能，血管内膜受到损伤的时候不能够及时的修复，就容易形成血栓。

下肢静脉曲张能泡脚吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

下肢静脉曲张可以泡脚，但是有一定的条件，就是温度不能太高，用温水泡脚是比较合适的。温水泡脚可以去除死皮，去除一些藏在里边的细菌、减少感染，是对静脉曲张有好处的，但是不提倡用热水去泡脚。

下肢静脉曲张如何锻炼

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

下蹲运动，锻炼肌肉，帮助静脉循环，医疗操：可平躺在床上，将患肢抬高45度维持1到2分钟，每天进行3次，也可进行3分钟患肢抬起和放下，快步走，每天进行3到4次，每次行走4分钟，使腓肠肌运动增加以利于下肢血液回流至心脏。

下肢静脉曲张如何治疗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以采用手术治疗，手术治疗主要是对大隐静脉进行破坏，去除大静脉主干和分支，能够减轻病人的症状，消除静脉曲张所引起的外观上改变，皮肤营养障碍、溃疡、破裂出血。

下肢静脉曲张如何治疗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以考虑手术治疗的。症状比较轻，可以使用弹力绷带，穿弹力裤等保守治疗。到正规三甲以上医院血管外科检查一下，可以抽血做血常规检查，下肢血管彩超检查等。看一下静脉曲张情况，明确诊断，对症治疗。生活中注意调养，休息时下肢抬高。

下肢静脉曲张痒的如何治疗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

静脉曲张出现瘙痒难耐的时候，一定要及时的服用药物来缓解病情，对于轻度的静脉曲张者症状并不是十分的明显，可以去利用一般的处理方法来进行治疗，要防止轻度的静脉曲张要长期的去使用弹性的绷带，或者是弹力袜来进行调理。对于重度的静脉曲张的症状是十分明显的时候，应该考虑利用手术来进行治疗，那么手术之前还需要做相关的检查，能够进一步的进行诊断主要是利用高位结扎或者是拨脱术来进行治疗。

下肢静脉曲张怎么锻炼下肢静脉曲张的锻炼

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

目前没有特殊的专门治疗静脉曲张的锻炼方式。步行，跑步，瑜伽或游泳都都可以，通过锻炼方式促进下肢肌肉收缩，通过肌肉的收缩和舒张，挤压静脉血液反流入心，防止血液倒流，缓解静脉曲张瓣膜的关闭不全。

下肢静脉曲张自己怎么治疗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

下肢静脉曲张的治疗，分为保守治疗和手术治疗，保守治疗是指穿弹力袜，自我保健等治疗；手术治疗分为传统手术和现代微创手术，传统手术是指大隐静脉及其分支的高位结扎，大隐静脉的主干和主要分支的抽剥，以及交通支的结扎。

怎么缓解治疗下肢静脉曲张

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果病人静脉曲张比较严重，已经出现明显的血管迂曲表现，甚至出现下肢溃疡，坏死等，必须要尽早的进行下肢静脉曲张手术。比如大隐静脉高位结扎术。其次，若是下肢静脉曲张比较轻，可以暂时保守治疗。比如穿戴静脉曲张袜，并注意减少站立的时间。