游泳对心脏有好处吗
2023-03-13
问题描述：我最近身体有些不舒服，同事说游泳可以增强体质，游泳对心脏有好处吗?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
肯定是有好处的，运动是保持身体健康的重要手段，不过要适度。一方面，运动既能使血液循环更流畅，减少胆固醇的堆积，降低血管狭窄堵塞的风险，从而提高人体抵抗心血管疾病的能力。
2023-03-13