高血压注意事项及饮食注意事项是什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，高血压注意事项及饮食注意事项是以下情况。具体分析如下：一、合理的膳食结构，需要调整自己的生活方式，可以吃一些富含钾、钙质的食品，避免高盐的摄取。二、适当进行锻炼，能减少体内的血脂，还能促进食欲，预防便秘，促进睡眠。三，要做到戒烟和喝酒。香烟中所含的烟碱能刺激中枢神经和交感神经，从而引起高血压。四，应当养成较为合理、健康的作息时间，每天尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累。

剖腹产后注意事项及护理是什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产术后，6小时之内不吃入水，并需要去枕平躺下，6小时后可少量饮用白开水，并可卧床翻身走动。手术后24小时内，即手术后第二天，应由家属搀扶下床，避免引起肠粘连或下肢静脉血栓形成。排气后可吃些面条，馄饨之类易消化食品。应时刻观察切口变化情况，勿作剧烈运动，避免切口裂伤。平时需要注意护理，避免牵扯到伤口，造成感染发炎。

生姜美白祛斑使用方法是什么

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

生姜、蜂蜜、维生素E搭配可以起到祛斑美白的效果。将生姜放入榨汁机中榨汁，然后再用干净的纱布过滤掉姜汁中的杂质。之后再用微波炉稍微加热姜汁。最后将面膜纸浸泡在姜汁中，待面膜纸浸满姜汁后，再敷在脸部。

血糖仪的使用方法

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

取出血糖仪、采血笔、采血针、试纸桶，放在干净的桌面上，取出采血笔按装采血针，对深浅档次，注意数字越小扎的越浅，取出试纸，注意取出后马上盖好桶盖，把试纸插入血糖仪内，在取插试纸过程中手指不能捏拿吸血口和插头部位，血糖试纸如需校正代码要求，必须校正血糖仪显示的代码和试纸代码一致。

牙齿脱敏剂使用方法是什么

尹新芹

主任医师 山东省立医院

牙齿脱敏剂使用方法是首先要对要进行脱敏的牙齿隔湿和干燥，可以在牙齿颊舌侧放置纱布卷或棉球，有条件时可以使用橡皮障。酒精消毒脱敏部位吹干牙面，在牙龈软组织处涂抹油，以保护软组织。

牙线的正确使用方法是什么

尹新芹

主任医师 山东省立医院

使用牙线每日一次，特别是晚饭后，用时将牙线结成环形，或将线两端绕在两个中指上，两指间剩余3-5寸，用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧。反复四五次，直到牙面清洁或清除嵌塞物为止。

避孕棒的使用方法是什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

避孕棒只需一次过植入女性其中一只手臂的皮下组织。避孕棒释放的人工孕酮，跟卵巢所制造的黄体激素类似。黄体激素通常会把子宫颈的黏液加厚，阻止精子跟卵子结合，亦可防止排卵。避孕有效率高达99.95%。

除颤仪的使用方法及注意事项是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

使用者需先做好心电监护，明确除颤指征。之后将电极板涂好导电膏或将盐水纱布放于胸壁上。接着再将电极板放于胸壁上。最后用两臂伸直固定电极板使自己的身体离开床缘，双手同时按下放电按钮进行除颤。如几秒未执行除颤电击除颤器将自动解除。其中要注意将导电物质涂抹均匀，避免局部皮肤灼伤。除此之外，严禁用粗糙布擦拭屏幕。

储奶袋使用方法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以在母乳充足时将乳汁挤出，装在储奶袋中进行冷藏或冷冻，以备将来奶水不足或因工作等原因无法按时为孩子哺育时使用。母乳置于储奶袋后，需先将储奶袋中的空气排出，然后用封条封住，尽量在外面写上储存时间。放置冰箱内冷冻，可保存6个月左右。

电脑中频治疗仪的作用和注意事项

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

应该是由于颈椎病压迫神经造成的疼痛。中频脉冲的主要作用是消炎止痛、放松肌肉，对于这类病症效果比较好，应该坚持进行针灸推拿理疗，如果比较疼痛也可以服用颈复康等药物进行治疗，注意休息避免过度劳累，避免长时间低头工作。

妇科凝胶使用方法及注意事项

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

应在每晚睡觉前清洗阴道后使用，然后将身体平躺，推注器慢慢插入阴道深处，到达宫颈部位，再将凝胶推入阴道内，推入凝胶后，不要再起身活动，将内裤垫上护垫以免弄脏。

光波理疗仪的危害是什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

光波理疗仪的危害是：1、局部肌肤非常容易烧伤，一般错误操作或太近，造成皮肤烫伤，轻微者皮肤泛红、痛疼，小水泡产生，乃至伤口发炎。2.对炎症反应的软组织挫伤很有可能会加剧。例如神经根炎的急性症状、细菌性感染中的发炎期、利用光波推动局部血液循环系统时，局部红、肿、热、痛会更比较严重，严重的病症会蔓延到四肢或全身上下，还会发生全身发热乃至脓毒血症等状况。3.如果是局部毛细血管较为软弱或凝血较为弱的患者，运用光波物理学治疗器造成局部流血，有时候还会积血。

毫米波治疗仪的作用是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

毫米波治疗仪是利用毫米波的振荡频率来提高身体的免疫力，防止疾病发生，对于生病的患者也可以通过毫米波治疗仪来增强细胞的新陈代谢，使已经受损的细胞恢复，从而可以达到治疗疾病的目的。

无创呼吸机的使用方法及注意事项有哪些

何洁

副主任医师 中日友好医院

使用无创呼吸机之前，先要向专业医生咨询，自己的情况是否可以使用无创呼吸机，一些患者颜面部长疮或者畸形的情况下，是不可以使用无创呼吸机的。也有一些患者昏迷的时候，或者有严重心肺功能障碍的时候使用无创呼吸机，会给他们的生命安全带来一定的威胁，加速了患者的死亡。因此使用之前要克服患者的焦虑心理，规范操作，减少漏气。

血压计的使用方法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

手动血压计测量前首先摆正病人体位，取坐位或者卧位。血压计与心脏手臂处于同一水平面，排空袖带内的空气，使血压计水银面与零刻度保持一致，拧紧气阀门，听诊器置于肱动脉搏动处紧邻袖带下缘，缓慢充气，直到动脉搏动消失，在使水银液面升高15mmHg左右，停止充气并缓慢放气，第一声动脉搏动对应的数值就是收缩压，继续放气，动脉搏动消失或者变调时对应的数值即为舒张压。