高血压可以吃阿胶吗？

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者一般可以吃阿胶。阿胶具有补血止血、滋阴润燥之功效，可治疗血虚萎黄、头昏心悸、心烦失眠等病症，故阿胶为滋补之品。高血压病人可以服用阿胶，但并不能起到降低血压的作用。高血压患者在日常生活中要注意低盐低脂，多食用油腻的食品，多食用一些蔬菜和瓜果，在医生的建议下服用一些降压药物，定期服用药物，保持血压的稳定。

高血压可以吃豆腐吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压可以吃豆腐，豆腐蛋白质含量高，脂肪含量适当，低碳水化合物，富含维生素与矿物质。如果不合并肾病，豆腐是高血压病人的较理想食物。高血压提倡低盐、低脂、高蛋白、高钾、高钙饮食。

高血压可以吃豆腐乳吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是不可以吃豆腐乳的，豆腐乳的盐分含量是非常高的。高血压的人群要以清淡饮食为主，每天的钠盐摄入量小于6g，豆腐乳含量的钠盐含量增高，对于高血压的人群可以促进血压的上升。

高血压可以吃豆浆吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压可以吃豆浆。高血压属于一种常见的疾病，平时要做好调整，积极控制血压，高血压患者可以饮用豆浆，可以选择不含糖的豆奶，不适合尿酸高的人群饮用，因为大豆中含有丰富的大豆甾类和钾镁，这也是导致高血压和高血压的重要原因。豆浆是一种很好的食品，在一定程度上可以预防高血脂，高血压，动脉硬化等情况的恶化，但是患者应适量喝，并且饮用时不要添加过多的糖，以免影响自身健康。

高血压可以吃豆类吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

目前主要存在血压升高，如果血压平时控制得还算可以，还是继续用药，及时控制。如果有高血压的情况，能不能吃豆制品，考虑是可以适当吃的，观察尿酸情况，看一看有没有尿酸升高。

高血压可以吃豆制品吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是可以吃豆制品的，豆制品中含有的黄酮素酶，能够扩张血管、降低血压、血脂、防治动脉硬化。豆制品做成的豆腐，比较容易消化吸收而且口感很好。黑豆含有丰富的钾，能维持体内渗透压和酸碱平衡，也有补肾作用。

高血压可以吃高蛋白吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高蛋白食物和高血压并没有必然的关系，可以适量地吃。一般高血压患者需要通过限制饮食、减肥、戒烟戒酒、加强体育锻炼等方式来治疗。药物是目前治疗高学最有效的方法。药物治疗时，最好是长期服用药物。在饮食方面，高血压患者可以选择清淡的食物，比如高蛋白的食物，但是不能吃太多，建议以低蛋白、低盐、低脂为主，避免高血压的加重。平时可以适当的进行体育锻炼，增强抵抗力。

高血压可以吃龟吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压一般不建议吃龟。高血压与家族遗传、饮食不规律、动脉硬化等都有一定的关系。长期高血压会导致心、脑、肾等多种并发症。确诊后患者要定期服用降压药物，还要在医生的指导下根据血压的变化来调整用药。饮食方面要注意低盐、低脂饮食。龟是滋阴补气的，患者最好不要吃，以免血压上升，导致病情恶化。出现不适时建议及时就医，在医生指导下积极治疗。

高血压可以吃黑豆吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者通常可以吃黑豆。有高血压的患者通常是可以食用黑豆的，患者还可以多吃一些豆制品，对高血压病人也有一定的帮助，能够为患者补充身体所需要的营养元素。一定要多吃含有丰富维生素纤维素的蔬菜和水果。高血压患者不仅要注意长期服用降压药，还要注意饮食，避免暴饮暴食，避免食用辛辣和油腻的食物，只有这样才能使血压保持稳定，才能避免出现并发症，

高血压可以吃黑枸杞吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压可服用黑枸杞，适当食用，对人体仍有益，但又不能过量食用。高血压平时仍应遵医嘱，经常使用降压药物，只有血压得到稳定控制，才能降低许多并发症，也必须坚持运动。高血压可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。推荐使用24小时长效降压药物控制血压。

高血压可以吃南瓜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压病人可食用南瓜，但不能过量食用，还要严密观察形势。高血压吃过多高脂肪食物，还能造成血液中胆固醇含量过高，从而形成冠心病。如持续高血压，需积极用药，根据疗程给药，才能做到良好的治疗，同时要每天对血压进行监测。对于患有高血压的患者来说，一定要及时地对病情做出判断，然后选择适合自己的降压药，这样才能更好的控制疾病，降低并发症。如发生高血压，南瓜属于低能量食物，其钠、脂肪及胆固醇的含量较低，可代替精致面粉作为主食，要有更多的关注一些休息，严密观察。

高血压可以吃芹菜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压一般是可以吃芹菜的。食用芹菜对高血压患者有很多益，芹菜含有丰富的钾p和芹菜素，能减少毛细血管的通透性，提高血管的弹性，可以起到降低血压、预防毛细血管破裂等作用，对原发性、妊娠性、更年期等高血压都具有很好的作用。另外，芹菜还富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等，是一种很好的食物。高血压患者要坚持定时服药，出现不适时及时前往医院治疗。

高血压可以吃肉吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。

高血压可以吃什么补品

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者饮食应力求清淡、主要是营养均衡，具体要吃哪些补品，要求并不苛刻。患者主要是按时吃降压药物，将血压限制在正常值内，病人在用药过程中应引起重视，不可因血压稍控制在正常值范围内而停止用药，这极易造成重复波动，引起血压不稳等。在日常生活中，应尽量避免因高血压引发偏头痛的情况发生。因此，无论血压高低，只要就诊，若诊断高血压，就应长期使用降压药物，并经常到医院就诊。平时必须注意加强休息的，忌劳累过度，严禁从事体力较重的工作。饮食方面尽量以清淡为主，勿食辛辣刺激性食品，多吃鲜蔬菜水果，尤其含有较多钾的香蕉等，这些对稳定血压是有帮助的。

高血压可以吃伟哥

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压患者不建议吃伟哥。因为伟哥有兴奋作用，服用后可能会导致血压急速地上升，有引发心脑血管疾病的风险。而且有一部分降压药物有性功能障碍的副作用，服用一段时间后会出现，一般停药后可以逐渐恢复，不需要特别去治疗。