高血压怀孕后注意事项有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕后发现高血压也叫妊娠高血压，要定期监测血压值，增加产检的次数，缩短产检间隔时间。若妊娠高血压病情比较严重，如部分子痫、轻度子痫前期、重度子痫前期，建议及时住院治疗。妊娠高血压患者要适当锻炼，增强体质、心情保持舒畅、饮食低盐低脂、合理补充营养、油脂类煎炸食品要少吃，多吃肉、蛋、奶等保持膳食平衡，水果摄入量每天约400-500g左右。

膝关节外翻角度测量方法是什么？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节外翻角度的测量在正位的双下肢全长复位向上测量，需要两条线来测定。膝关节一般有生理性下肢力线，即股骨头中线到股骨髁中点的连线，以及胫骨结节到踝关节中心的连线。下肢力线有一个正常的范围，如果外翻超过这个范围，叫膝外翻，一般根据超过的度数大小分为轻度、中度、重度果过分外翻，要矫正重力线，因为下肢力线行走的时候负重会受影响。下肢的所有关节结构、韧带长期处于非正常力线位置上，会产生很大影响。

高血压测量检查有哪些注意事项

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压测量检查要注意以下事项：患者在做高血压测量检查时，要先观察周围的气温，需要处于坐位或卧位，让测量的胳膊和心的水平处于相同的水平，在测血压前要先停15到30钟，在测血压前要避免喝咖啡、茶等刺激性的饮品，把尿冲干。患者可以通过门诊血压测量、家庭自测血压、动态血压监测等方式进行高血压测量检查。确定患有高血压后，应该及时就医治疗。

高血压的饮食注意事项有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的人要做到日常生活中要做到以低盐、低脂肪、以清淡的方式进行，不能暴饮暴食，可以少食多餐，多食用粗纤维多的食物，同时还可以多食用芹菜，菠菜，胡萝卜，多食用奇异果，柚子，火龙果，苹果，香蕉等。日常生活中要注意每日食盐的摄入量低于3g，并且要避免油腻的肉类，避免进食油腻的肉类，蔬菜油，动物油等也要减少，这样可以通过合理的膳食来调节。

高血压糖尿病注意事项有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压、糖尿病建议吃点降血压、降糖药。高血压患者应该多喝绿茶，因为绿茶中含有一种叫儿茶素的物质能降低血液的粘稠度，对预防血栓形成有很大帮助。使血压，血糖处于正常范围，以免易引起其他疾病。如果有高血压的患者，那么就要适当地降低自己的血压和血糖，这样才不会影响身体健康。此外，在平时就是注意别吃太过油腻的东西，特别适合油炸食品。如果想减肥的话，最好多吃一点蔬菜或者水果。尽量不吃米饭，能吃粗粮的玉米、高粱米、小米。

高血压正确测量方法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压主要是通过用血压计来测量血压。血压测量的时候的姿势分立位、坐位、卧位。现在血压还分诊室血压和家庭血压也叫自测血压或叫家庭式测血压，还有一个叫动态血压。

高血压注意事项有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压注意事项有注意日常护理、注意饮食等。高血压的病人必须情绪稳定，血压调节和情绪波动有很大的联系，大喜大悲会使血压上浮，因此，必须使心情相对平稳。而机体排大便时腹压会增高会对血压产生影响，大便困难者就显而易见了，因此大便必须畅通。饮食上低盐饮食，每日食盐摄入量应低于5克（折合酱油约25毫升），避免食用腌制食物，如咸菜、腐乳等。

体位性低血压的测量方法有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常情况下，体位性低血压的测量方法有平卧后站立进行测量。具体情况分析如下：体位性低血压是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压，体位性低血压患者测量时平卧5分钟后测量血压，改为直立位后1分钟和5分钟再分别测量血压。患者还可以按照医嘱使用盐酸米多君片、生脉颗粒、归脾丸等药物进行治疗。

腕式血压计测量方法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

腕式血压计的测量方法是，处在安静放松的环境中，让病人采取坐位或卧位，然后暴露出手腕儿，病人掌心向上，手伸直，在腕横纹上一厘米处帮上腕带，腕带松紧适度，以能伸下平指为好，如果病人是卧位，按开始键，血压计自动充气，放气后可以从血压计的显示屏上读取血压数据，记录数据。

卧立位血压测量方法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

卧，立位血压，指的是在平卧位时的血压测量以及在坐位时的血压测量数据，测量时首先要平卧位休息，在休息过程当中避免进行活动。在医护人员的操作下，测量右臂血压。然后坐起，需要保持挺胸姿势。在测量血压时，需要保证右臂与心脏位置平行。

血压的测量方法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压测量活动后休息5-10分钟左右，在安静状态下取一个坐位，如是腕式血压计，手腕和心脏在同一水平线上进行血压监测。相比水银柱的血压计，使用电子血压计较好，按下开关后自动开始测量血压，一天测三次血压，分别是早晨、中午、晚上均监测血压，观察血压波动情况。

血压的测量方法及注意事项有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

测量前要求测量前1小时避免剧烈的运动或锻炼，进食、喝饮料，尤其是含有咖啡因的饮料，服用影响血压的药物等；测量前30分钟应停止吸烟，精神放松，排空膀胱，正式测量前应至少安静休息5分钟。测量前应使血压计的水银柱处于垂直零点水平，露出右上臂，将袖带平整舒适的绑在右上臂上，其松紧度以能放入两指尖为宜，袖带下缘放置在肘关节前肘窝上方约2-5cm处，使充气的气囊正好位于肱动脉搏动部位。

孕妇腹围的测量方法有哪些

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇的腹围可以采用仰卧位，采用一根以厘米为单位的软尺，以肚脐为基准，在腹部周围一圈。每周增加0.8cm是很正常的，但由于孕妇自身体型、腹部脂肪厚薄度、胎儿在宫内着床位置、胎位等因素的影响，所以对胎儿的身高、腹部脂肪厚薄度、胎位等都有一定的影响。通常患者要综合考虑宫高、体重、B超胎儿双顶径、头臀长、头围、羊水、胎心、胎动等。

孕妇高血压的注意事项有哪些

张露

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，孕妇高血压的注意事项，主要包括以下几个方面：在饮食上少吃咸的，多吃含钾高的食物，注意休息，心情要舒畅。加强监测，至少每月检查一次血压，尿常规，在用药治疗方面，最好使用拉贝洛尔进行降压治疗。需要注意的是，饮食有节，晚餐不宜过饱，忌浓茶、咖啡、醇酒。适当从事体力劳动和体育运动，增强体质，劳逸结合。

正确的血压测量方法是什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

正确的血压测量方法是在静息状态下进行测量。正确血压测量方法通常为非同日静息3次或更多，心态要平和，以测定血压，若所测血压高于或等于140~90毫米汞柱，则可诊断，当然，还可进行一些有关的调查。如果在未服用降压药的情况下血压高于正常值，那么就是高血压了，需要及时去医院就诊治疗。高血压一经诊断，要有平和、乐观、向上的态度，培养良好习惯，一种清淡饮食方式均非常重要。