怎么降低血压
2023-03-13
问题描述：我最近这段时间总是头昏闹热的，去检查说我是血压高，会不会有什么影响，怎么降低血压?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
在降低血压方面，有两点需要注意，第一点要从饮食和作息规律上进行调节，戒烟戒酒，多吃绿色的蔬菜和水果。另外，保持定时的运动，不要吃煎炸、烧烤以及动物的内脏、肥肉等不健康的食品。另外、还需要服用药物进行降压。
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2023-03-13