高血压喝什么茶最好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压可以喝山楂、菊花茶、荷叶茶，具体分析如下：1.山楂茶：可以促进胃部的消化。对于头痛、眩晕、耳鸣等症状有一定的改善作用。常喝山楂茶可以起到很好的缓解血压的作用。2.菊花茶：菊花茶具有平肝明目，清热解毒的功效，可用于治疗高血压和血管疾病。3.荷叶茶，在中药领域中，荷叶浸泡在莲子里可以起到舒缓血管、清热、降血压的作用。

高血压不能喝红茶

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

首先，该声明是错误的。有高血压的人可以喝红茶。可以用来喝茶，可以降低血压，调节血脂。因此，有高血压的人可以饮用红茶。高血压病人的主要目的是减少心血管疾病的发生和死亡率。除了要控制血压外，还要控制某些病因，比如家族遗传、肥胖、长期的精神焦虑等。还有就是长期酗酒、高盐饮食、肥胖等。红茶是一种温热的茶，可以适当的喝。同时可以服用蒲公英茶、苦丁香茶、桑叶茶等。

高血压不能喝什么酒

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压不能喝酒。因为大部分的酒都是含乙醇的，如果长时间饮酒，会导致血压不稳，出现各种问题。喝酒后，这种交感神经会变得亢奋，会导致血压和心跳的增加。另外，研究还表明，一天30ml的酒精会使血压和舒张压上升2-5mmHg。长时间饮酒会引起血压上升，通常情况下，血压会上升，都是通过口服降压药来进行调节，饮酒后会引起血管的扩张，从而引起血压上升，甚至引起昏迷。

高血压喝什么茶好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可喝一些淡茶，比如绿茶和花茶。茶叶中含有茶多酚和咖啡碱，能降低血液黏稠度，缓解血管痉挛，对防治高血压病有很好作用。高血压指体循环动脉血压升高为主，可伴心脑受累、肾及其他器官功能受损或器质性损害临床综合征。高血压患者常同时患有糖尿病和高血脂。病人会出现头疼、头晕、恶心、呕吐、失眠等症状，肢体麻木等，高血压患者不宜喝浓茶，浓茶会使大脑皮层交感神经处于兴奋状态，诱发失眠，心慌，血压增高等症状。

高血压喝什么豆浆好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

豆浆做为一种营养豆制品，血压偏高只可以喝豆浆，豆浆还对预防和治疗高血压有益。豆浆营养丰富，富含各种维生素及矿物质，特别是钙、磷含量较高，而且还有一定的药用价值。豆浆营养丰富，超高蛋白质给人带来极大好处，也是非常容易消化，适用于多数人群。此外豆浆还是一种天然营养饮品。豆浆的主要作用则是防止高血压，因此，高血压患者非常适宜饮用豆浆，特别是无糖豆浆。

高血压喝什么饮料

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者不建议喝饮料。高血压是指以体循环、动脉血压增高为主要特征,可以伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的一种临床综合征。因为饮料中除了含有大量的糖分之外，还含有一些能够刺激神经的物质。饮料可以增加血容量，增加血压，兴奋神经可以促进交感神经兴奋，收缩血管，导致血压升高。为了患者的身体着想，通常不建议患者喝饮料。患者平时应多喝温水。

高血压可以喝白酒

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压病人不宜饮用过多的白酒，适量的白酒能够促进血液循环，但长期饮用对肝脏等器官造成损害，从而导致血压上升。所以要尽量少喝，不能一次两次就戒了，不过要改掉喝白开水的坏毛病，酒里含有高粱、大麦、葡萄等食物中的一种精华，含有高粱、大麦、葡萄等食物中的高粱、大麦、葡萄等食物中提取的高浓度能量，通过消化可以提供能量。另外，酒精很有可能会导致血管膨胀，导致血压上升，导致心脏血管爆裂，心脏跳动加速。

高血压可以喝苦荞茶吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压可以喝苦荞茶，但需适量饮用。长期大量摄入高热量食物会造成体重增加和血脂异常，而苦荞茶对这高血压有很好的疗效。高血压患者常合并高血脂、糖尿病等，动脉硬化及其基础疾病，超重与肥胖同样是高血压发病的主要危险因素。而苦荞含有多种维生素及微量元素，对预防心脑血管疾病有很好的疗效。糖水苦荞消食导滞，具有降血脂辅助食疗功效。经常喝茶不仅有助于改善食欲和消化吸收功能，还可有效地降低血脂水平。因此，高血压的病人正在定期服药，在平稳控制血压基础之上，可适当饮用苦荞茶，可作为一种辅助食疗手段。但要注意，不能喝得太多，避免影响睡眠和造成低血糖。

高血压可以喝苦荞茶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压可以喝苦荞茶，可以软化血管具有降血脂，降血压，降血糖的作用，因此高血压适当的喝一些苦荞茶对身体是有一定好处的。平时注意按时服用降压药，把血压控制好，注意饮食清淡，不要吃太咸太油腻的食物。

高血压苦荞茶能喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压者可以喝苦荞茶。苦荞茶中含有维生素C及维生素E能清除自由基，对人体有好处。苦荞茶中含有微量元素及黄酮类物质，对预防血管硬化有好处。因此，高血压者可以喝苦荞茶。

高血压能喝红酒吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压与饮酒联系十分紧密，酒精具有扩血管功能，刚刚喝下以后可能出现血压降低，但是接着又激动交感神经，导致血压上升、心率增快，这对于患者来说并不好。红酒并不像烈性酒精那么多，而且含量还比较低，从数量上来说必须控制得好。对绝大多数人来说，如果真的爱喝酒的话，男人一天酒精摄入量不超过25克，女人不超过15克，多喝肯定没好处。高血压患者每天可饮用红酒不超过50毫升，不会给身体带来太大影响。平时应多饮水，也有以清淡饮食为主，确保维生素、纤维素等摄入量，尽可能降低钠盐摄入量，食盐控制在5克以下。

高血压能喝黄酒吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压不能喝黄酒。高血压患者不喝黄酒为好。另外，高血压患者应该避免高脂肪食物，尤其是肉类食品。研究显示，过量饮酒明显增加了高血压发病风险，且其风险随着饮酒量的增加而增加，提示高血压患者不要喝酒。同时在饮食上要确保低盐、低脂、低糖，饮食对热量的调控，摄取控制体重，戒烟要坚持适量锻炼，保持愉快的心情。

高血压能喝苦荞茶吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压可以饮用苦荞茶。高血压是一种比较常见的慢性心血管疾病，其病因与遗传、精神环境、年龄、生活习惯、生活习惯等因素有关，按照我国的高血压诊断标准，在三次测量的收缩压大于140mmHg或/舒张压大于90mmHg的情况下，血压可分为140~159mmHg，舒张压在90~99mmHg之间属于轻度高血压；在160-179毫米汞柱和100-109毫米汞柱的舒张压之间属于中等程度的高血压；当收缩压大于180mmHg或大于等于110mmHg的舒张压是严重的。苦荞茶中含有芦丁，具有软化血管、降低血脂、降低血压、降低血糖、减肥、清除体内废物、促进胰岛素分泌等功效，同时还含有丰富的蛋白质和矿物质。苦荞茶含有钙、磷、铁、锌等多种微量元素，长期饮用可以改善病人的体质，降低高血糖、高血压等。

高血压能喝酸奶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的患者可以喝酸奶，酸奶本身不影响血压的高低，酸奶保留了牛奶的原有成分，添加了益生菌。益生菌可以调节肠道微生态，对肠功能紊乱所致的便秘、腹泻都会有所帮助。

苦荞茶能降高血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

首先要明确是原发性高血压病还是继发性高血压病，原发性高血压病用药物后，是可以平稳降压的，但是如果是继发性高血压病，可能降压就稍微困难一些。苦荞茶可以辅助降压降脂，但是并不能替代药物降压，还是要规范治疗。