怎么样快速降到正常血压
2023-03-13
问题描述：我本人有些胖，血压为150，90，从上学期间开始就这样，无任何症状，怎么样快速降到正常血压?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
快速降血压可以静脉应用药物，但这种方法不好，可以通过维持均衡饮食。由全谷类、水果、蔬菜和低脂乳制品组成的饮食降低血压，限制酒精摄入量。少量酒精实际上可将血压。然而再高一些的酒精摄入量则会造成血压攀升。喝低脂或脱脂牛奶等这些方法。
2023-03-13