高血压患者不能抽烟吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者不能抽烟。高血压是没有使用降压药物时血压超过了正常范围的一种症状，高血压患者不能吸烟，吸烟容易诱发动脉粥样硬化，吸烟和饮酒都有可能诱发高血压。在日常生活中要尽量避免。高血压如果诊断出来了，就无法彻底治愈了，还有许多不良的因素也会引起血压上升，所以要加强运动，控制体重，戒烟戒酒，饮食要清淡。

高血压患者吃什么菜好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者吃什么菜芹菜、韭菜等菜好。高血压是一种慢性病，在治疗的时候，除了要注意服用药物之外，还要注意饮食方面的调整，多吃一些蔬菜，比如芹菜、韭菜、西兰花等，这些都是可以帮助降低血压的。这些蔬菜对血压有一定的帮助，但并不能对高血压有很好的治疗效果，只能靠药物来稳定血压。另外，要有充足的睡眠；要有平静的心态，不要过于兴奋。

高血压患者吃什么药

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

目前治疗高血压常用药物包括：利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体阻滞剂等。高血压患者应根据其危险因素、靶器官损害和临床疾病等因素选择1种或1种联合药物。在选药原则上采用半衰期超过24小时，可控制24小时血压的药物。应避免因治疗方案选择不恰当引起、医源性凌晨血压控制欠佳。降压药物的用量通常从小剂量起逐渐加大，达降压目的后可用维持量代替，巩固效果。

高血压患者服药时间

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压病人每天早上9点至11点服用药物。早上9点至11点是血压高峰，晚上睡觉后血压会降低至最低水平，所以高血压病人只要在早上服用药物就可以了，早上服用较多，如果晚上持续服用，血压会进一步降低，从而引发脑卒中。晚上十点钟的副作用要比平时少，晚上十点的宿尿效果更好，在医生的建议下进行用药，用药要从低剂量开始，首选长效制剂。

高血压患者能拔牙吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者是否能拔牙，需要根据实际情况进行判断。体内有高血压，如血压控制稳定，当血液功能恢复正常时，还可正常拔牙。体内有高血压时，当血压值升高时，切忌拔牙，避免了局部组织出血得不到很好的控制，也避免了人体容易受到感染的疾病。另外由于患者年龄较大，对于牙槽窝较深，手术风险较大等原因，需要采用微创方式进行操作来完成对牙龈和牙槽窝内软组织的破坏。因此患高血压时拔牙，先用降压药物控制，血压稳定后，机体无其他不良反应症状，可通过牙齿拔除来处理，并作好局部止血工作，配合抗感染、搞好口腔卫生和清洁护理等措施，开展控制细菌感染，实现拔牙成功。

高血压患者能吃韭菜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者一般可以吃韭菜。韭菜对身体健康有益，不会加重病情。但是对于高血压患者来说，要适量食用韭菜，如果出现胃肠道不适的情况，最好不要吃韭菜。高油、高盐饮食等不良习惯会使血压、血脂水平升高，从而影响血压控制。韭菜含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，不属于油腻食物，如果没有胃炎、胃溃疡等胃肠不适，适量食用不会引起血压升高。韭菜含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解大便干结等症状，适量食用韭菜可以增强机体的饱腹感，减少其他食物的摄入量。但是一定要适量，以免刺激胃肠道，增加消化负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。

高血压患者能怀孕吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

如果血压得到了很好的控制，那么高血压患者是可以怀孕的。高血压要想要妊娠，必须要做到血压稳定，而且还要在孕前做好孕前的检查，看看有没有损伤的主要目标器官，比如眼底、心脏、脑、肾脏等，以及做一些孕前的评估。在怀孕之前要把降压药物改为拉贝洛尔、硝苯地平片等，这是孕妇服用的降压药物。孕期要注意饮食、少吃高脂肪、多运动、节制减肥、缓解压力等。怀孕期间要严格监控自己的血压，早晚三次，如果血压不稳定要马上去医院进行药物的调节。

高血压患者能泡脚吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可泡脚。高血压患者泡脚，此状况对高血压影响不大，这样的状况别着急，需严密观察血压，如持续高血压，此种情况需积极使用某些降压药物，才能取得良好的治疗与痊愈。高血压患者可以多吃苦瓜、芹菜、西红柿、黄瓜、冬瓜、糙米等食物。高血压患者同时还可能会出现头晕，需要及时遵医嘱服用厄贝沙坦片、酒石酸美托洛尔片等药物进行降压治疗。

高血压患者能生小孩吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病人是否可以怀孕生小孩要根据高血压病症的严重程度而定。没有血管的问题，也没有实质脏器的损害，是可以生小孩的。孕期要认真进行血压监测，一般不会对母婴的健康造成影响，可在妇产医生的指导下进行怀孕。

高血压患者为什么会低血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，高血压变低血压考虑可能是降压药物过量服用或搭配不合理，血容量不足，疾病等因素。1、患者发生心肌梗死，尤其是下壁心肌梗死时会导致血压出现下降的问题，此时需要输液来进行治疗，必要时需要使用升高血压的药物，如多巴酚丁胺。2、如果降压药物过量服用会导致血压出现下降，或者患者搭配降压药物种类过多，会导致血压大幅度下降的问题。3、血容量不足，如患者存在严重的呕吐或者腹泻时，也会导致血压出现下降的问题。

高血压患者血压低

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者也会出现血压低的情况。从某种意义上来说，高血压患者的血压升高，就是为了弥补体内血流障碍而被动增加压力，维持各个器官的血液供应，也就是说，在动脉狭窄，肥胖等问题还没有解决之前，高血压患者只有在高血压的情况下，才有足够的血液供应。高血压患者如果血压突然下降，就会导致身体重要器官缺血，血压低是所有高血压患者都有可能出现的情况，但年龄偏大的高血压患者更容易出现这种情况。

高血压患者应注意什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者通常应注意日常护理、按时用药等方面。在日常生活中，高血压患者要多吃低钠高钾食物，少加盐，少吃一些含有钠盐的调料，比如酱油，辣椒酱等。平时要注意避免食用高盐的加工食物，比如咸菜，腌制食物等。平时要避免抽烟、喝酒，还要控制体重、多锻炼，建议规律的中等强度运动，每次30分钟，每周5~7次。此外，高血压患者要注意遵医嘱按时用药，以控制血压，防止影响自身健康。

高血压患者怎样才能护好肾

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者主要通过日常护理、药物治疗等方式保护好肾。高血压病中，危害较大的3个脏器是心、脑、肾，因此，高血压病患者都希望对这3个脏器进行防护，则需按时口服降压药，使血压处于理想范围。如果患者的血压控制不好，就会对其他脏器产生影响，比如肾脏等。如果血压没有得到很好的控制，便引起心脏，脑血管及肾功能等方面出现异常，因此，建议及时用药，控制血压良好。日常要注意控制盐的摄入。

高血压能生小孩吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压通常是能生小孩的。因为在正常情况下，孕妇体内血管弹性好，收缩压和舒张压都比较低。提前降压，这一点很重要，不但能够降低孕期的风险。还能使分娩更安全，顺利，同时也是降低新生儿死亡率的有效措施之一。又因妊娠早期的头3个月。体内各种激素变化较大，所以必须在妊娠期合理地应用降压药。药物对胎儿影响最严重，造成畸形最强烈。因此建议孕妇要特别注意，不要让自己处于过度紧张的状态。由于妊娠及分娩，心脏负担明显加重，具有一定危险性。因此要注意做好孕期保健工作。

适合高血压患者的运动

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

适合高血压患者的运动一般有散步、跑步、太极拳等。散步对各种高血压患者都适用，步行时间越长，舒张压越低，症状越明显，散步时间一般在早晨黄昏或临睡前进行，时间为15-50分钟，一天1-2次，速度根据个人情况而定，可以选择户外空气清新的地方散散步，这是防治高血压的有效方法。慢跑或长跑比较激烈，适合轻症高血压患者，高血压患者在慢跑时最大心率在120-136次之间，需要长期坚持锻炼，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻，高血压患者可以逐渐增加跑步时间，不要快跑。太极拳对于高血压防治效果特别明显，适合高血压患者。