锻炼心肺功能的运动有什么
2023-03-13
问题描述：我因为心肺功能不好，医生说需要每天多做锻炼，锻炼心肺功能的运动有什么?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
锻炼心肺功能的运动主要是有氧运动，如骑自行车、游泳或者跑步等。心肺功能代表人体摄氧和转换为血氧供组织发挥功能的能力。整个过程牵涉心脏泵血功能、肺部摄氧和转换氧气的能力以及血液循环携带氧气到全身组织的效率。
2023-03-13