矫正脚掌肌腱为主。具体方法如下：第一、鹅卵石步态训练。通过在鹅卵石上走路，以矫正步态的平衡稳定，间接调整肌腱受力平衡，从而达到矫正的目的。开始时可以穿练功鞋，慢慢可以穿平底鞋。最后进行光脚训练。第二、足底按摩。针对足底内侧涌泉穴的按摩刺激，达到松解肌筋膜的目的，从而协调两边的平衡。第三、静蹲训练。双膝关节微屈，协调双下肢受力平衡。