没有胃口平时可以吃一些有助于消化、健脾和胃，有开胃作用的水果。比如李子有促进消化、增加食欲和开胃的作用。柚子有化痰平喘，而且健胃消食的功效，柚子中含有蛋白质、碳水化合物、粗粮以及多种维生素、胡萝卜素等，有润肠通便和增加食欲的作用。木瓜有消食驱虫的作用，适量的吃一些山楂、话梅等水果，也都有很好的开胃作用。