早上起来没胃口吃不下考虑是胃肠道中的食物没有充分的消化，由于身体在晚上代谢比较慢，所以会导致吃不下饭的现象。也考虑是消化不良导致的症状，建议在医师的指导下口服药物乳酸菌素片和吗丁啉进行缓解症状。每天晚上七分饱，不要摄入过多食物，以免对胃肠增加负担。养成良好的生活习惯和饮食习惯，早上起床后喝杯开水，促进肠胃蠕动。