眼睛一闭就做梦是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

睡眠质量差、神经性紊乱等都会导致眼睛一闭就做噩梦。1、睡眠质量不好：睡眠和做梦都是很常见的症状。即便是有良好的睡眠或极易入眠的人，也会有梦境。但是一闭上眼睛就会做噩梦，这是一种睡眠质量不好的表现。2、神经性疾病：神经功能障碍导致的神经性疾病，如果不舒服的话，会导致神经性疾病。如果受到外界的刺激，会引起神经性失调，一闭上眼睛就会做梦，而精神状态就会变得很糟糕，这是一个恶性循环。

孕妇做梦是怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇做梦是在这段时间过度疲劳所形成的，这是孕产期的最为明显的症状，注意在这段时间要多注意休息，但如果经常出现做梦的，而且没有缓解，及时去医院进行一下检查，在日常生活中注意合理的饮食，多注意休息。

最近总爱做梦是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，最近总爱做梦是怎么回事。具体分析如下：1、最近总爱做梦可能是因为患者情绪比较紧张，压力比较大引起的。2、最近总爱做梦可能是睡前的时候饮用咖啡、浓茶或功能性的饮品引起的。3、最近总爱做梦可能是因为呼吸系统疾病导致的，比如睡眠呼吸暂停。日常生活中，应当注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，不要长期熬夜。

老爱做梦是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

做梦是属于睡眠质量不好的问题，要注意白天多进行运动的，才能帮助的了。入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象，频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。

老是做梦怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

频繁的做梦，很有可能是神经衰弱的一种表现，这个时候应该要缓解一下精神的压力、压抑和一些焦虑的症状。平时可以适当地多喝一些温开水，吃一些新鲜的水果、蔬菜，富含维生素的一些食物，补充维生素，晚上可以多用热水泡泡脚，调节一下血液循环，而且缓解一些疲劳，也可以服用一些神经的药物来对症治疗。

每天睡觉都做梦怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

做梦是人的生理活动，如果晚上做梦不多或做噩梦，不影响白天的工作和生活无需特殊治疗。如果晚上做梦明显偏多属于多梦，是失眠的类型，可能是因为焦虑、抑郁、精神紧张、工作压力大。

频繁做梦是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以定一个时间按时起床，睡前听听音乐，做一下身体放松，白天的学习生活不要太累，要有集体活动有好的朋友能在一起聊聊天，这样晚上睡觉即使是做梦，也不会做到恶梦的。没有着凉就是说身体挺健康的，没有影响到什么重要的方面不要紧的，周末了可以和家人在一起放松一下，过几天就会好的。

晚上睡觉总做梦是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

睡觉时做梦属于正常的生理现象。人在睡觉时分为快速动眼睡眠期和非快速动眼睡眠期。睡眠开始时先进入非快速动眼睡眠期，然后进入快速动眼睡眠期。两者交替进行，夜间睡眠会经历4-6个周期。在快速动眼睡眠期会产生梦境，醒来时如果刚好处于快速动眼睡眠期，就会清晰记得梦境的内容；如果醒来时处于非快速动眼睡眠期，对于梦境的印象就没有那么清晰了。

晚上总是做梦怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可能是肾虚，肾虚和神经衰弱大多数同时存在，每天睡觉做梦，一般需要根据病情采用药物的治疗，可以通过口服中药或中成药治疗，也可以看中医辨证论治。平时适当活动锻炼，不要暴饮暴食，不要思虑过度。

一睡觉就做梦是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

一睡觉就做梦，多数是因为日常生活用脑过度，精神过度紧张，压力过大，过度疲劳，情绪激动，大脑过度兴奋。生活不规律，睡觉之前喝一些浓茶咖啡等这些因素，导致植物神经功能紊乱引起。可通过饮食进行调整，多吃一些桂圆莲子，蜂蜜小米，大枣。每晚喝一杯牛奶。也可以通过口服安神补脑类药物进行调整。

一睡着就做梦是怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

睡觉以后做梦大部分这是一种生理的现象，并不是疾病造成的，因为每个人在睡眠的时候都可以出现做梦，有的人容易记起来，有的人记忆不起来，但是并不表示不做梦。如果第二天的精神非常饱满，不影响生活以及工作，不用做任何的处理。如果经常做噩梦，睡眠时间比较短伴有心烦、焦虑这样的症状需要到失眠焦虑症的可能性，就需要进行治疗。

一直做梦是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

一直做梦是临床上所说的多梦，也属于失眠的一种表现，经常做梦会严重影响睡眠质量，患者可出现白天精神差、注意力不集中、工作效率低下等表现，一直做梦的常见原因，主要有生活和工作压力大。

整夜做梦是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

人在睡觉的时候总是做梦，这种多梦的现象是一种正常的心理现象和大脑的工作方式，多梦与深度睡眠时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高等有很密切关系，多梦多半是生理因素紊乱，和心理因素还有情绪障碍有很大的关系。

做梦是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

考虑是由于肾虚，植物神经紊乱等疾病引起的，植物神经紊乱极有可能会导致整夜多梦，由于过度的思考，导致大脑神经元持续亢奋状态。也有可能是过度劳累，或者精神压力过大引起的。