低头就头晕的原因有很多，其中最常见的是颈椎病，与长时间保持相同的姿势工作，学习或者是打游戏有很大的关系。这是由于低头对颈椎产生太大的负荷，长期保持就会导致颈部的不良，引起低头就头晕的症状。平时保持一个动作一个小时就起来活动活动，保证膳食营养的均衡，少油少盐。适当的进行体育运动，增强体质。对颈部进行按摩，放松肌肉。