孕期犯困是什么原因

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间出现犯困的现象，这个一般是正常的。孕妇在怀孕的时候，由于体内激素明显升高，刺激到神经以后，孕妇会出现精神不振、犯困嗜睡等现象，这是一种正常的妊娠反应。还有是因为孕妇体内的新陈代谢太快，致使血糖指标明显下降，也会引发孕妇犯困嗜睡。

犯困是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

犯困是一种正常的身体状况，主要有如下几种原因:过度劳累。人在过度劳累和精神高度紧张后会出现困顿疲劳的情况，需要及时休息。晚上睡眠不足。晚上睡眠时间过短或者睡眠质量差如多梦等，会使得白天出现犯困的情况。季节交替。季节交替时由于气温变化、昼夜时间长短变化，人容易出现犯困的情况。生理期。女性生理期也会出现浑身乏力、腹痛、犯困等症状。

犯困是什么原因

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

很常见的就是身体没有得到充分的休息，很疲劳。无聊的时候犯困，晚饭之后又容易犯困。犯困提神主要是喝咖啡，喝饮浓茶，这些都能刺激交感神经兴奋，能做一些简单的运动，如行走或慢跑。

犯困嗜睡是什么原因

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

可能因为平常在晚间的时候熬夜，所导致白天的时候容易犯困。而且肥胖的人也是容易嗜睡，长期下来会形成一个恶性循环。或者女性怀孕了，也会出现嗜睡的现象。每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复有欲睡的病症。

肩膀困是什么原因

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

考虑是肩周炎引起的可能性比较大。日常可进行局部热敷，按摩，促进体内的血液循环来缓解不适症状。注意多休息，避免长时间保持一个姿势，少低头。注意保暖，避免受风寒，禁止在空调下久待。

经常犯困想睡觉是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

季节性的原因，俗话说春困秋乏，在特殊的季节里，由于温度的变化，体内代谢和内分泌的变化可以出现犯困的现象。与年龄有关系，年龄大的人由于血管硬化、供血不足等可以经常犯困、头昏、脑胀、想睡觉等。考虑是情绪性疾病的影响，比如抑郁症、焦虑症等，经常白天犯困、想睡觉，到了夜间会有睡眠障碍。考虑是脑部的疾病，比如发作性嗜睡病、脑血管病等都会出现经常犯困的现象。

老犯困想睡觉是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

容易发困可能是休息不好导致的疲劳困倦，由于季节变化，气温升高，血管扩张，导致脑病暂时的供血不足，出现发困，也可能是一些疾病导致的，脑部疾病或者是呼吸暂停综合征导致的脑部缺氧引起的，一些药物也可以导致发困。

老犯困想睡觉是什么原因

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

病人所说的情况，考虑是大脑供血不足，神经衰弱，贫血，低血糖，气血虚等都可以引起的，可以先去做一个血常规，血糖检测看看，同时做一个脑ct看看，如果都是正常，可以去看看中医辨证施治调理一下，平时注意科学运动。

老困是什么原因

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

患者经常发生特别的困倦是脑缺氧造成的，有时由于夜间休息不够，脑细胞得不到恢复，第二天就特别的老困，再就是患者出现了脑动脉硬化，脑子供血不好，脑功能出现了紊乱。

人老是犯困想睡觉是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

总是犯困想睡觉，可能是脑乏氧的症状，有能是和脑血管的疾病、血压升高、血液粘稠度升高、脑供血不足、血脂高等有关，也有可能和晚上睡眠的时间睡眠不足、睡眠的质量不好等有关系。

上午犯困是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

上午总是犯困没有精神，考虑患者睡眠不好，大脑乏氧，大脑疲劳导致，要调整自己的睡眠，改善不良的生活方式，晚上一定要避免熬夜，养成早睡早起的惯，可以在清晨多参加体育活动，对于恢复大脑的疲劳有帮助，对于身体健康非常好。

午饭后犯困是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

从医学上来讲是因为进食后胃肠活动增强了，需要更多的血液来参与消化功能。这样会导致血液分配重新调整，分配到消化系统的血液增多了，而分配到大脑系统的血液量减少了，就可能出现大脑供血不足缺氧发困想睡觉的现象。

腰困腿困是什么原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰困腿困可能是由于肾虚造成的，如果还伴有出汗的现象，可以口服药丸等。当钙，维生素缺乏时，也有可能造成腰困腿困，需要补充蛋白质和维生素。同时有低血压的症状，或者是在感冒期间内都有可能造成腰困腿困。

孕期犯困是什么原因

张露

副主任医师 山东省立医院

怀孕期间会出现困倦的现象比较多。女性平时要多吃燕麦片、酸奶等食物，有利于消化和身体的废物的新陈代谢。同时可以通过适当的锻炼和听一些轻的歌曲来减轻疲劳。怀孕期间，女性体内的荷尔蒙分泌会增加，会对神经系统造成一定的刺|激，导致女性会有精神不振、犯困嗜睡等症状。孕妇会出现犯困和困倦的情况，主要是由于身体代谢过快，导致血糖指数降低。

针灸后犯困是什么原因

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

针灸后犯困是因为针灸会刺激经络上的穴位，导致酸痛、麻木、发胀、微痛等，也是一个能量交换的过程，会消耗体力，所以会有短暂的困意。有些患者在针灸结束前30分钟入睡是正常的。拔针后，患者仍有困意，属正常现象。但有些患者在留针过程中始终处于紧张、肢体僵硬的状态。如果他们在拔针后突然放松，他们也会感到疲劳和困倦。建议针灸时多深呼吸，避免这种现象。