很多肾虚患者想要通过饮食来调理，那么，肾虚吃什么食物呢？一般肾虚吃哪些食物要看具体肾虚来判断，比如肾阳虚可吃补肾壮阳食品、肾阴虚可吃补肾滋阴食品。
1.肾阳虚：一般由先天不足，房事过度引起。病人可通过日常生活吃补肾壮阳食物来达到补肾之功效，如黑豆、黑米之类食物，从中医理论上讲，都是让黑色食物进入肾脏。病人可尽可能选择黑色豆类以取得相对良好的补肾作用。建议蒸食，煮食为宜。
2.肾阴虚：通常由长时间熬夜和不健康的饮食引起。肾阴虚的人在日常生活中可通过吃动物性器官来补肾滋阴，如牛鞭和羊鞭。
了解上述关于肾虚吃什么食物的相关知识后，肾虚患者也可食用其他食物来改善，推荐在医生指导下食用。