胆囊炎是一种由胆囊细菌感染引起的疾病，常表现为右上腹部疼痛、发热等症状。以下是一些可以缓解胆囊炎疼痛的小妙招：
1. 饮食调整：避免食用油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
2. 热敷：采用热水袋或热毛巾敷在右上腹部，可以缓解疼痛和炎症。
3. 饮食治疗：口服抗生素、止痛药等药物治疗，同时可以配合低脂肪、清淡易消化的饮食。
4. 按摩：轻轻按摩右下腹部，可以缓解疼痛和不适。
5. 呼吸调节：深呼吸、慢呼吸可以缓解疼痛和不适感。
6. 休息：保持充足的休息和睡眠，可以减轻身体负担。
需要注意的是，如果胆囊炎症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业的治疗。