吃红薯可能会对胃部造成一定的负担，尤其是消化不良的人应该避免食用过多。红薯中含有较高的淀粉质，如果食用过量会导致胃部过度消化和胃酸分泌，从而加重胃部不适的症状。
另外，红薯也容易引起胀气，对于一些消化系统较为敏感的人来说，可能会引发胃肠不适。因此，如果胃部不适，应该减少食用红薯的量，或者选择细腻、易消化的红薯制品，如烤红薯、蒸红薯等。
适量食用红薯对健康有益，但对于消化不良或胃肠敏感的人来说，需要注意食用量和方式，以避免出现胃部不适的情况。