拉肚子期间的饮食没有特殊的禁忌，一般只要干净卫生的食物都是可以食用的。拉肚子期间最好是多食用容易消化的小米粥和各种面食，蔬菜类的可以多食用土豆、南瓜等。中医认为土豆、南瓜等有收敛的作用，有利于拉肚子患者的恢复。饮食调理毕竟是有限的，出现腹泻最好是去医院进行大便常规检查，在医生指导下应用收敛剂和胃肠粘膜保护剂对症治疗。