胃镜活检是会对胃粘膜造成一定的损伤的，一般在做完胃镜活检的两个小时之内，是不能吃任何东西的。六到八个小时之后可以吃些流质、半流质的食物，比如挂面汤、稀粥、稀饭之类的。不能吃辛辣生冷油腻的食物。一般在三天之后就能正常饮食了，可以先吃些容易消化的面食。还要谨遵医嘱，配合口服保护胃粘膜的药物，比如铝碳酸镁、奥美拉唑等。