如果吃的东西太多，使胃没有空间去消化食物，这些食物会直接压迫、损伤胃黏膜，从而会出现胃脘部撑满胀痛的感觉。另外，如果患者吃了太多粗糙、坚硬的食物，比如坚果、饼干等，也会因为加重胃肠消化负担，而引起胃疼、胃胀、反酸等不适症状。除此之外，如果患者胃黏膜本就存在充血、渗出等炎症情况的话，也会因为黏膜受刺激而出现吃饱了胃疼的感觉。