出现胃疼还胀气的症状，如果程度比较轻微，考虑可能与不良的饮食习惯有关。可以通过局部热敷或者是艾灸的方法来缓解症状，艾灸可以取穴天枢、神阙、梁门、足三里等，有助于疏通局部经络气血，通则不痛。如果程度比较严重，建议及时就诊，可能与某些消化系统疾病有关，比如胃炎、胃溃疡、胃肿瘤等。建议做血常规、X线钡餐、胃镜等检查，明确病因后对症用药治疗。可以选择服用一些促胃肠动力药，比如西沙必利、曲美布汀等，必要时服用止疼药。