出现胃肠胀气的症状，有可能是和肠道产气增多、进食食物过快或者患有胃炎、肠炎等有关系。想放屁放不出来，可能和胃肠动力不足有关，可以先通过手法按摩的方法，促进胃肠蠕动，促进排气。多做一些散步、快走等运动，也可以服用吗丁啉、莫沙必利等胃肠动力药物。肠道菌群失调导致的胀气，可以服用双歧杆菌三联活菌或者整肠生。