DHA婴儿什么时候吃最好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般没有DHA婴儿什么时候吃最好的说法，在婴儿出生6个月以后进行DHA的补充比较好。DHA也称为脑黄金，是一种对身体非常有好处的不饱和脂肪酸。母乳中和婴幼儿配方奶中都含有丰富的DHA，新生儿无需额外的营养，即使需要，也要等到6个月以后才能补充，以免对婴儿的肝脏和肾脏造成影响。建议喂养婴儿的时候注意少量多次，以免造成婴儿积食。

宝宝什么时候补铁最好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

宝宝一般在6个月左右开始补铁最好，因为在宝宝前5个月之前发育还较不成熟，胃肠也较差，一般是以母乳为主，母乳中含有铁元素，能够满足宝宝的生长发育需求。随着宝宝生长，在6个月左右，宝宝的胃肠功能增强，而且对铁元素的需求也提高了，可以为宝宝添加辅食，比如菠菜、瘦肉、猪肝、蛋黄等。如果宝宝严重缺铁，需要服用铁剂，铁剂应在两餐之间服用，有利于铁元素的吸收。

什么时候吃补铁片最好

王相华

主任医师 山东省立医院

补铁片还是选择在早上的时候吃，早饭吃过半小时来吃的，这样白天正常的有一些户外活动，可以通过晒太阳来促进一下钙质的自然吸收的，平常多食补，利用食物营养功效结合自己身体情况，通过进补膳食来达到增强抵抗力，免疫力，以达到一个健康的体魄，从而延年益寿、强健体魄。

小孩补铁什么时候吃好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，小孩可能是口服铁剂来达到补铁的效果，一般建议在餐后两小时左右吃比较好。具体内容如下：小孩的肠胃功能比较虚弱，铁剂可能会对小孩的肠胃造成刺激，因此，一般建议家长可以让小孩在餐后两小时服用铁剂，通常不容易刺激肠胃。另外，家长给小孩补贴，还可以通过饮食进行补充，可以多给小孩准备猪血、菠菜等食物，从而实现补铁的目的。

小孩补铁什么时候吃最好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩补铁什么时候吃最好并没有固定的时间，应该根据小孩的具体情况来判断。正常情况下，一个正常的新生儿是有一定数量的铁的，所以并没有必要进行额外的营养，但是在6个月到3岁的时候，孩子的铁“储备”就会被消耗殆尽，所以从六个月开始，就可以开始给孩子补铁，防止孩子出现缺铁性贫血。建议家长要遵照医嘱给小孩补充必要的食物和药物。

羊奶什么时候喝最好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

羊奶在早上或者晚上临睡前喝，羊奶中含有蛋白质，维生素，脂肪，矿物质等营养元素，营养丰富，早上喝羊奶是为了补充足够的能量，但是注意不可以空腹喝，喝羊奶之前要吃一些淀粉含量比较高的食物，晚上喝羊奶是为了更好的促进睡眠。其中晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收，因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候，人体处于低血钙状态，可以吸收更多的钙质。

婴儿补铁口服液什么时候喝最好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

补铁口服液是治疗缺铁性贫血的药物，为减少胃肠道的副反应，一般可从小剂量开始，1~2日后加至足量，时间选择在两餐之间，所以婴儿补铁口服液宜在两餐之间口服。补铁口服液的疗程可根据临床症状，如果血红蛋白恢复至正常，可继续再服用6~8周。口服补铁口服液时，建议同时补充维生素C，可以促进铁的吸收，注意不要与牛奶、茶、咖啡及抗酸药物同服，以免影响铁的吸收。

婴儿补铁什么时候吃吸收最好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，家长可以在婴儿喂养后给婴儿补铁吸收较好。具体情况分析如下：如果家长想给婴儿，可以在婴儿喂养后给婴儿补铁吸收较好，因为婴儿的胃部功能还未发育完全，而铁剂对胃黏膜具有一定的刺激性，因此不宜婴儿空腹状态下给婴儿补铁，而在婴儿喂养后给婴儿补铁，不仅可以有效的避免婴儿胃部发生不适的情况，还能促进婴儿对铁的吸收。

儿童补铁什么时候吃最好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，儿童补铁两餐间吃最好。具体情况分析如下：儿童补铁主要是由于孩子出现了缺铁性贫血，所以补铁要根据元素铁来进行，一天2-6个毫克每千克，一天2-3次。由于铁剂本身就有臭味，而且铁剂会刺激肠胃，还可以通过服用维生素c来促进铁的吸收。通常情况下，要在血红蛋白达到正常后，再进行两个月的补铁，以恢复体内的铁含量，如果有必要，可以补充一些维生素和微量元素。

小孩补铁什么时候吃最好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

在两餐间服用比较好，因为铁剂本身有异味，另外铁剂对胃肠道有一定的刺激作用，需要在血红蛋白正常后，继续补铁两个月，恢复机体内的储铁水平，必要时可同时补充其他维生素和微量元素。

锌什么时候吃最好吸收

张聪

副主任医师 中日友好医院

一般来说白天补锌，晚上补钙，这样最利于吸收。同时补锌最好是在中午午饭前补，这样可以促进肠胃从食物中获取更多的营养素；锌是合成男性荷尔蒙时的必需营养素，也是组成骨胳的重要元素之一，补充钙质的同时，如果也能同时补锌，能提高钙质的吸收率及更有效的预防骨质疏松症。

锌什么时候吃最好吸收

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

锌可以在早上饭前空腹服用，这样更容易吸收。锌是人体不可缺少的微量元素，缺锌会导致食欲减退，皮肤粗糙，发育迟缓，贫血等症状。补锌最好的方法是食补，不要盲目的使用补锌的保健品。

婴儿d3什么时候吃最好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，维生素d3是宝宝d3，主要用于预防和治疗维生素d缺乏症。维生素d3能促进人体对钙、磷的吸收，从而促进骨骼的生长和钙化。宝宝出生15天后可以进行维生素d3的补充。维生素D3是一种脂溶性维生素，一次一颗，每天一次，可以补充到两岁左右，另外，维生素d3是脂溶性维生素，需要消化，在进食和进食后才能进行补充。

婴儿钙什么时候吃吸收最好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿补钙最佳时间安排0-5个月宝宝，0-5个月的婴儿，母乳是其营养的主要来源。其对钙得摄入量应该保持在300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升便可，不需要补钙，宝宝生长发育来区分，婴儿补钙最佳时间是在婴儿出现缺钙早期症状的时候，比如婴儿有入睡盗汗，夜惊，补钙最好每天少量多次，在三餐时或三餐后服用。

婴儿鱼肝油什么时候吃最好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

应该在出世后3～4周起加服浓缩，开端每天一滴，逐步添加，但最多不超越5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出世后第2周就开端添加这种药物，每天最多不超越5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。一起可服适当钙剂，每天不超越0.5克。