根据宝宝出现的症状进行判断。如果孩子患有风寒感冒，会有清水样的稀薄鼻涕，舌苔偏白。风热感冒时，鼻涕粘稠，不利于流出，舌苔偏黄。如果分不清，可以带宝宝去医院做检查。风热感冒的症状比较严重，一般会出现39℃以上的症状。同时伴有咳嗽、出汗、头痛、头部肿胀等症状。风寒、感冒、发烧症状相对较轻。体温一般在38.5℃以下，伴有面色发蓝，鼻塞，流鼻涕，咳嗽等症状。孩子感冒后要多喝水，饮食要清淡，多休息。