宝宝睡觉打鼾怎么办

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝睡觉打鼾是最常见的睡眠疾病，可以通过以下方式进行处理：宝宝睡觉除了打鼾，还可能会出现鼻塞、盗汗、惊醒、等症状，宝宝睡觉打鼾对宝宝的生长发育有严重的影响。通常宝宝睡觉打鼾的治疗方式主要以手术治疗为主，可以采取手术切除患儿的扁桃体，解除上呼吸道堵塞的症状。在治疗期间中也应该控制孩子的体重，但是要注意家长不要盲目用药，应遵医嘱用药，多喝温开水，以免影响身体健康。

宝宝睡觉后背凉凉的怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝睡觉后背凉有可能是体质虚弱引起的，睡觉的时候一定要盖好被子，避免进风受凉。可以让宝宝多活动，让身体暖一些，这样的症状也会得到缓解。经常性的泡澡或者泡泡脚也是对宝宝有好处的。

宝宝睡觉咳嗽怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝睡觉咳嗽一般做好日常护理即可。建议家长给宝宝少量多喝水，水温不宜过高，以免刺激咽部。当宝宝剧烈咳嗽时，最好把宝宝抱起来，使上半身呈45度角，同时用手轻拍宝宝的后背，让粘在气管上的分泌物松开，便于咳出；保持适宜的温度、湿度和洁净度，宝宝咳嗽时可以稍稍抬高枕头，减少胃食道返流对咽喉的刺激。必要时也可能在医生指导下使用止咳的药物。

宝宝睡觉容易惊醒怎么办

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝睡觉容易惊醒可采取日常护理的方法帮宝宝改善这种情况，具体内容如下：宝宝睡觉容易惊醒也就是浅睡眠，睡眠治疗不高，可能是体内缺乏微量元素造成的。如果是由缺钙引起的，就可以吃奶制品、豆制品、海带、虾米等等含钙高的食物，还可让宝宝适当多吃柠檬、枇杷等水果等。同时可以让宝宝多晒太阳，能使体内合成维生素D，促进钙的吸收。

感觉肚子凉凉的怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，感觉肚子凉凉的患者注意日常护理。具体情况分析如下感觉肚子凉凉的可能是着凉、吃了过于寒冷的食物等因素导致的，感觉肚子凉凉的患者可以用热水袋或者热毛巾进行局部热敷，此外感觉肚子凉凉的患者注意腹部保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，患者还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。

感觉胃里凉凉的怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，感觉胃里凉凉的可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：感觉胃里凉凉的可能是因为胃凉引起的。可以采用温胃舒、养胃舒等的药物进行调理，并对胃部进行局部的热敷，要保持好的心情，避免食用辛辣刺激的食品。此外，还可以做胃镜和钡餐，看看有没有胃炎和胃溃疡，同时还要做一些幽门螺杆菌的检测，如果检测结果为阴性，就要使用抗炎症的药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等。

小腹总是凉凉的该怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腹部发冷是一种常见的临床表现，可以通过腹部彩超、ct、肠镜、妇科或男科检查、血常规、血生化等检查明确病情。对病情较重的患者采取中西医结合的方法，如果没有其他的器质性疾病，可以口服温里药或补阳药，比如理中汤、右归丸、金匮肾气丸等，配合中医理疗，比如艾灸、火罐、中药热奄包等。平时要多吃一些温热的食物，多运动，增强身体的免疫力。

小腹总是凉凉的要怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，小腹总是凉凉的，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。具体分析如下：1.药物治疗：小腹总是凉凉的，患者在医生指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸、桂枝茯苓丸等药物进行治疗。2.生活管理：小腹总是凉凉的，患者应该做好生活管理，少吃辛辣刺激或者是油腻的食物，要注意多吃蔬菜水果，补充身体所需要的维生素，平时应该适当进行体育锻炼。

小腹总是凉凉的应该要怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，小腹总是凉凉可能是因为胃部的微循环不畅，导致毛细血管内供血不足，导致身体始终感到肚子冰冷。可以用热敷的方式来进行，一天两次，可以通过热敷来改善血液的流通。热敷可以起到一定的保温效果。如果患者体内的血脂、三酸甘油三酸酯升高，导致血液的粘度增大，血液流动变得迟缓，导致腹部始终有一种冰冷的触感，这种情况下，患者可以通过服用一些能够减少胆固醇、甘油三脂、减少血液粘度的药物来进行治疗，有较好的治疗效果。

小腹总是凉凉的怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

小腹总是凉凉的可以采取以下办法缓解。分析如下：出现小腹总是凉凉的主要是因为气血不足引起的，一般情况下可以多食用牛肉、鸡蛋等高热量的食品，同时饮食要规律，也可以进行一些运动，如跑步等，促进体内的血液流通，减轻疼痛。如果出现严重的情况，最好是去正规的医院进行调理，而不是自己服用补药，否则会造成不良反应。

宝宝身上凉凉的却还一头大汗怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝身上凉凉的却还一头大汗可能是感冒等原因导致的，可以采用以下办法，具体分析如下：首先，要针对孩子的体温进行治疗，如果体温不高，可以进行物理降温，如果体温高于38.5℃，可以使用药物进行降温，在服药的过程中要注意补充水分。如果是因为孩子的新陈代谢比较旺盛，可以放心，随着孩子的成长，出汗的情况会比较好。如果是因为孩子的情绪比较激动，会出现体凉出汗，这时候要注意让孩子的情绪稳定。

宝宝睡觉鼻塞怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝睡觉鼻塞可以采取以下办法缓解。具体分析如下：如果孩子在睡眠中有鼻子堵塞的症状，可以通过下面的方法进行治疗。第一个办法是用棉花把小孩鼻子里的东西擦干净。第二个办法是给小孩的鼻部放一条温暖的毛巾。一次按摩5至10分钟。第三个方法是用手指和中指在宝宝鼻子两侧按摩15分钟，每天早上和晚上一次。第四种方法是用生理海水来清洁鼻子。第五个方法是让儿童使用诸如西替利嗪等抗组织胺类的药物。

宝宝睡觉打呼怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝睡觉打呼，可以通过药物治疗、改善生活习惯等方式进行处理。具体分析如下：1.药物治疗：如果宝宝睡觉打呼，可能是呼吸不畅引起的，与鼻炎有一定关系，通常可以在医生的指导下使用鼻渊舒口服液、小儿氨酚黄那敏颗粒、通窍鼻炎片等药物进行治疗。2.改善生活习惯：建议家长让患儿注意休息，养成早睡早起的好习惯，同时还应让其保持饮食清淡，避免熬夜以及多喝水等。

宝宝睡觉咳嗽厉害怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童如果只是在睡眠中咳嗽，很有可能是因为胃食管反流症或过敏性咳嗽。胃食管反流的症状有：睡觉前不要吃太饱，枕头稍微抬高，可以口服一些促进胃肠功能的药物，比如吗丁啉，尽量少吃。过敏性咳嗽要做好过敏原的检查。另外，还应该对鼻咽部进行检查，看看是否有扁桃体增大，以及腺样体是否有肥大。找出病因，再进行进一步的治疗。

宝宝睡觉容易醒怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝睡觉容易醒可以采取药物治疗和一般治疗。睡眠容易醒来的宝宝要及时的补充钙和维生素D。缺少以上两种营养成分，会导致宝宝兴奋、睡眠不稳定。在孩子入睡前，不要让孩子太过激动，否则会影响到睡眠。给宝宝穿合适的衣物，不要让宝宝在睡觉时穿太多或太少，这样会对睡眠造成一定的影响，还应创造一个良好的睡眠环境，不能发出太大的声音。