拔罐拔多久合适

王燕

主任医师 中日友好医院

一般是每次20分钟左右就可以。也可以局部上热敷，促进局部血液循环，缓解不舒服，也可以针灸或者理疗，如果与针灸配合，一般是针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。注意平时不要长时间的坐着，特别是弯腰驼背的坐着，增加腰背的负担，多进行户外体育运动锻炼，如慢跑，打太极拳等。

多久见效

尹新芹

主任医师 山东省立医院

中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

刷牙多久最合适

尹新芹

主任医师 山东省立医院

一般刷牙三分钟比较合适。关键是掌握正确的刷牙方法，上、下、里、外，各个面、各个地方都要刷到，不要横着刷牙。可以选用含氟牙膏刷，对预防龋齿比较好。平时注饮食注意甜食少吃，多吃水果蔬菜。注意口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙。

小孩泡脚多久合适

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

睡觉前用温水泡脚，不管是对孩子还是对大人的身体都非常有好处，温水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，可以养生保健，尤其有助于睡眠，两三岁的小孩，每天晚上睡觉前泡脚在10-15分钟左右就可以，而且一定要用温水，别烫着孩子，如果宝宝有受凉感冒迹象，可以在洗脚水里加几片姜片。

新生儿多久可以趴着

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，新生儿一个月左右可以趴着。具体分析如下：孩子在出生1个月左右能够趴着，可以趴着练习俯卧、抬头，能够起到锻炼颈部力量，但是每个宝宝的发育都是不一样的，都是有个体差异的，所以这个时间可能不太一致，都是正常的，如果6月的孩子还不会翻身的话。需要到医院检查一下孩子其他身体功能是否正常，如果颈椎还是不能承受头部的重量，不能竖起抱着，也需要到医院检查一下其他身体功能是否有脑瘫的发生。

新生儿多久洗一次头

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，新生儿多长时间洗澡要根据温度来判断。通常，夏季炎热，出汗多，新生儿可以2-3天一次洗头。冬天的话，由于温度比较低，一般可以在3-5天洗一次头发，不管是冬天还是夏天，建议家长再给新生洗头时注意室内的温度最好是在26度左右，水温尽量要保持在40度左右，否则容易着凉。另外，在给新生儿洗头时要使用新生儿专用的洗发水和洗面奶，洗澡后要用干毛巾擦拭，然后在新生儿的身体上涂抹一些润肤霜，还可以做一些运动，这样对新生儿的生长发育都是有益的。

新生儿尿不湿多久换一次合适

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

要根据孩子排尿的次数来定，不能按时间来定。如果尿不湿感觉到潮湿后要及时更换，防止损伤皮肤，防止出现皮肤破损，出现炎症发生。注意不要长时间使用尿不湿，对身体不好，对皮肤不好。如果现在身体正常没有异常症状，可以暂时观察，注意观察孩子排尿排便情况。

孕妇吸氧时间多久合适

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇吸氧时间控制在半个小时左右合适，不会给身体造成太大负担。怀孕期间出现了缺氧、窒息等症状，建议进行吸氧，每次30分钟左右，每隔一段时间进行一次吸入。具体的治疗方法要看个人的病情和医生的指导。胎动频率和胎动降低是导致新生儿缺氧的主要原因。孕妇头晕、呼吸困难、疲倦等情况可以适当的补充氧气，但也要注意避免吸入太多的氧气，否则会对身体造成伤害。

宝宝多久会抬头

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

新生儿在刚出生的时候是不会抬头的，而随着宝宝慢慢长大，那么在二个多月或者三个月的时候宝宝就可以趴在床上开始抬头了，但也有部分宝宝会比较晚抬头，通常在六个月之前都会抬头，不用过于担心，而在训练宝宝抬头时，一定要注意，不要让口鼻被阻塞，以免引起窒息。

打胎多久合适

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在怀孕五十天左右的时候进行打胎是比较好的。打胎对于女性的身体伤害是比较大的，所以做完手术之后一定要好好的调养身体。尽量多的卧床休息，吃一些高热量有营养的食物。饮食要以清淡为主。

多久做一次胃镜合适

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

可以2至3年或5年进行一次胃镜检查。一般情况下，会根据不同年龄段和不同人群的特点来确定多久进行检查。对50岁以上人群和从未进行过检查的人，可以去进行检查，并在2至3年后复查。而对于低年龄和为患有胃癌的人，可以每5年左右进行一次检查。此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意避免剧烈运动，多注意休息。

新生儿多久换一次尿不湿

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

新生儿尿不湿的更换，一般是发生在尿不湿里面有多余的尿，或者是多余的大便，不能被尿不湿吸收的情况下更换尿不湿。一般，多数的新生儿2-3次的小便之后和每次的大便之后，需要更换尿不湿。

新生儿多久喂一次奶

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

婴儿的饮食是以需要为食。当它哭泣或哭泣时，它会被喂食。通常情况下，婴儿在哺乳期间，大约2个钟头就要给宝宝喂食一次。母乳喂养的宝宝一般要2-3个钟头才能喂一次，逐步培养有规律的生活方式，逐步的按照需给奶，逐步的养成定期喂奶的习惯，晚上给宝宝喂奶，尽量减少平时的喂奶，然后逐步的添加补充食物，形成一个健康的生活方式。

新生儿晚上多久换一次尿不湿好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

新生儿更换尿不湿的频率，跟新生儿的尿量和尿的频率是有关系的，还有每次大便都应该更换一次尿不湿。如果尿不湿里面有多余的尿或者是多余的大便不能被尿不湿吸收就应该更换尿不湿，多数的新生儿2~3次的小便之后和每次的大便之后需要更换尿不湿，如果孩子尿量比较多，尿不湿很快出现鼓鼓的一包，这时是需要立即更换尿不湿的，如果更换尿不湿不及时孩子有可能会出现红臀，红屁股，或者湿疹些疾病，从而导致孩子的不舒适。

婴儿尿不湿多久换

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，婴儿尿不湿建议家长可以在2-4小时就换一次。具体内容如下：尿不湿可以有效减轻家长照顾婴儿的负担，但是如果长时间不换，容易对婴儿的局部皮肤造成刺激，影响身体健康，因此，通常建议家长可以在2-4小时就给婴儿更换一次尿不湿。另外，家长要注意的是，如果宝宝拉肚子或者有湿疹，那么要1-2个小时就要换1次，以防宝宝不适。