宝宝补钙食谱大全有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝补钙的话还是食补比较好，可以给宝宝吃骨头汤，虾皮，鸡蛋都可以的，平时也要多注意给宝宝的饮食均衡的，荤素搭配，平时多晒太阳，可以促进钙吸收，适当运动，增强体质。

宝宝食谱大全是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

应该还是要注意给他多吃鱼汤拌饭，小米粥，玉米粥之类的，这样的话吃了以后应该是比较容易吸收，而且也比较耐饿，对宝宝成长发育比较好，也可以给他吃一些儿童酸奶。还有主食可以添加粥、软饭、面条、饼、馒头。

两岁宝宝食谱大全及做法

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

两岁宝宝可以吃青椒胡萝卜山药泥，做法是将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。

10个月婴儿辅食食谱大全及做法

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

十个月的宝宝身体发育是非常快的，对食物的要求也是非常高的。除了一天三顿饮食以外，可以在三餐之间适当的给孩子添加点心或者水果，特别是在两次正餐之间。市面上有一些蝴蝶面或者宝宝面，是非常适合孩子吃的。也可以给孩子吃瘦肉粥，将猪肉洗净，用刀剁碎或者说用绞肉机绞拌2到3次以后，放到已煮熟的粥当中，加入少许的食盐调味就可以了。

1岁宝宝补钙食谱大全及做法

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一岁的孩子如果有缺钙，平时尽量多给孩子吃一些芝麻，核桃，坚果类的食物，牛奶，豆制品，蛋类，牛羊肉，瘦肉，沙丁鱼等含钙丰富的食物。适合一岁宝宝的辅食：土豆焖饭。将土豆、胡萝卜、火腿肠切成小块，电饭锅中放入洗好的米，加入青豆、胡萝卜、土豆块、火腿肠。加一勺油、适量少盐，适量的水，按煮饭键即可。

1岁宝宝食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一定要给宝宝更多营养，均衡营养，多吃新鲜水果和蔬菜，必须注意均衡的营养、合理的搭配和多样化的饮食，同时，必须注意各种颜色、风味和味道。不同的食物可以改变形状和颜色来刺激宝宝的食欲。这将有助于婴儿的消化道功能慢慢成熟。而且有利于婴儿的消化和吸收。现在有这么多水果和蔬菜。一定要多样化。

产后食谱大全有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋等食物。到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5~7天应以米粥、软饭等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡等。产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉等，但不可过饱。在产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5~6次为宜。不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物。产妇也不要吃得过饱，产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。

低血压食疗食谱大全

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

低血压食疗食谱通常是莲子、桂圆、大枣等。低血压患者在没有明显的症状时，通常不用服用药物，可以通过饮食、运动等方面来改善。患者可以多吃一些补气血、温补脾肾的水果，比如莲子、桂圆、大枣、桑椹等，这些水果都能起到养心益血、健脾补脑的功效。患者还可以适当地吃人参炖瘦肉、三七炖鸡等食物，这些都能帮助患者调整血压。此外，患者平时要多喝水，可以适当地摄入钠盐，饮食上要注意营养均衡，荤素搭配。

高血压的食谱大全有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者食谱一般以清淡为主。高血压患者需要按时长期服用降压药物，控制血压。高血压患者除了要注意药物治疗外，还要养成良好的生活习惯。高血压食谱其实并不难吃，饮食上要注意低脂、低盐、低糖、清淡饮食，同时还可以多吃一些粥、面包、蛋糕，粥、枸杞粥、薏仁粥等。午餐可以选择一荤一素，一碗米饭，不能吃太油腻的食物，晚餐要少吃，一瘦一素，多吃豆制品。

脑梗塞食谱大全

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑梗疾病容易出现，脑梗发生后需要药物治疗。为了避免疾病在治疗过程中变得严重，还需要饮食辅助治疗。面条可以作为早餐吃。中午吃米饭、馒头、蔬菜、鱼和豆制品。晚餐可以吃些容易消化的东西。

肾病饮食食谱大全

张聪

副主任医师 中日友好医院

低蛋白饮食肾病患者要做到低蛋白饮食，适量调整蛋白质，肾功能不全每天摄入0.6~0.8g/公斤体重的蛋白质。低盐饮食为了防治高血压。低脂肪饮食很多肾病患者最后都不是死于肾病，而是各种并发症，尤其是心血管疾病。多吃蔬菜水果肾病患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，因为蔬果不仅不会增加肾脏负担，还含有丰富的维生素，有助于提高免疫力，增强身体营养。

小月子餐10天食谱大全有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

做小月子期间，饮食是非常重要，不能忽视的，如果饮食不当也会引发疾病。小月子第1天：早上喝红豆、红枣、糯米粥，中午阿胶煮鸡蛋，适量鸡汤，晚上菠菜排骨汤面片。第2-10天从稀软食开始，循序渐进，坚持早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，而且每天要保持充足的蛋白质，谷类，蔬菜水果适量，每天要喝益母草乌鸡汤，促进子宫收缩。期间禁食辛辣凉硬刺激性食物。如果出现阴道流血量多，腹痛严重及时去医院就诊。

腰椎椎管狭窄症食谱大全有哪些

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

饮食方面要做到营养全面均衡，不要挑食，荤素搭配好。增加优质蛋白质的摄入量。多选脂肪含量低的蛋白质食物，如瘦肉、鱼、虾、鸡、蛋、脱脂奶、豆及豆制品，富含维生素、无机盐、膳食纤维，丰富的新鲜蔬菜、水果及粗粮等。做到少吃多餐，平时要适当锻炼身体，不要让腰部过于负重。

一岁半宝宝食谱大全有哪些

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一岁半宝宝食谱大全可以给孩子多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果，香蕉，猕猴桃火龙果等。菜类比如小白菜，菠菜，油菜，西兰花，西红柿等。面食可以吃馒头，面条，花卷儿，饺子，馄饨，面片等。米粒可以吃米饭米粥，甚至米糊等。只要孩子愿意吃，并且消化良好就可以的。

直肠手术后食谱大全有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

食用新鲜的水果和绿色的蔬菜，注重水果蔬菜的摄入可以有效补充胡萝卜素以及维生素C，日常生活中适量食用核桃，花生，奶制品，海产品等，以补充维生素E，注意摄取麦芽，鱼类蘑菇等富含微量元素硒的食物。