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小孩便秘吃什么水果
问题描述:我朋友家的小孩最近便秘越来越严重了,一周去两次厕所,想给改善一下,小孩便秘吃什么水果呢?
医生回答(1)
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便秘吃什么水果最有效

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
便秘一般吃以下水果比较有效:对于便秘,可以多食用香蕉、葡萄、西瓜、火龙果等含有丰富的粗纤维的食物。但是也有一些顽固的便秘,不能光靠吃水果来缓解,还要注意多饮水,要有规律的排便,不要食用辛辣、油腻、易引起的食物。如果不能有效地控制好自己的生活,可以吃一些药物来缓解。可以用番泻叶泡开水,可以起到润肠通便的作用,但是不能长时间依靠药物,日常的饮食要注重日常的饮食习惯。
口臭便秘吃什么水果

尹新芹

主任医师 山东省立医院
口臭可以吃一些富含维生素c和水分较多的水果,比如西瓜,橘子,橙子,李子,苹果,柠檬等。便秘在日常生活中多吃些富含纤维素的水果,如香蕉、梨、柑橘、红果干、桃子、枣子、柿子、芒果、柳丁、柚子、木瓜、番茄、草莓、菠萝、火龙果等。
小孩便秘吃什么菜和水果

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
让孩子多吃些纤维素含量高的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃玉米,这样形成的大便多一些,另外让孩子多喝水。可以添加一些润肠的辅食,如菜水、苹果汁、橘子汁、番茄汁等。小孩不喝果汁,不妨果汁中加少量白糖一来增加口感,二来增加糖分促进肠蠕动。以便有效地预防和调理小孩便秘。
小孩便秘吃什么水果

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
婴幼儿出现便秘的症状,都是由于平时所饮食的食物中所含的粗纤维比较少,就会使食物的残渣比较少,人体吸收比较充分的话,就会出现大便干结,产生便秘,粗纤维含量香蕉、橘子,多吃蔬菜,比较丰富的食品来进行调理,使食物的残渣增多,增加对肠黏膜的刺激。补充足够的水分可以在晨起空腹喝一杯蜜蜂水或淡盐水,多吃一些质软的水果。韭菜、芹菜、木耳等。饭后宜适当运动,避免久坐。
小孩便秘吃什么水果好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院
通常情况下,小孩便秘吃富含粗纤维的水果好。具体分析如下:便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。如果小孩出现便秘的情况,应该多吃粗纤维含量丰富的水果,因为粗纤维可以促进肠道蠕动,能改善便秘,比如梨子、红枣、猕猴桃、苹果、火龙果、香蕉等。除了适当多吃粗纤维丰富的水果之外,也应该多吃粗纤维丰富的食物,比如蘑菇、木耳、芹菜、四季豆等等。
小孩便秘吃什么水果好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
婴幼儿便秘的症状通常是由于他们平时吃的食物中粗纤维较少,这会使食物残渣减少。如果身体吸收得更充分,就会出现大便干燥和便秘。一般,富含粗纤维的食物可以用来调理。增加食物残渣,刺激肠黏膜。
小孩积食便秘吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
小孩积食便秘吃易消化、吸收的食物。小孩的肠胃消化功能比较差,会出现一些不舒服的情况,比如有腹胀、积食、便秘等。但是父母们也不用太过担心,可以通过日常的饮食来调理,多给小孩多吃小米山药粥等易消化的食物,多给小孩多吃蔬菜和水果,比如肉类和甜点,不要多吃,因为这样比较难消化。如果小孩出现明显的上火症状,可以用金银花泡水,或服用儿童七星茶。
孕妇便秘吃什么水果

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇便秘吃柑橘、猕猴桃等,这类水果富含维生素C,有利于铁的吸收。多吃黄色的水果,比如芒果、桃子等,都含有大量的胡萝卜素,能补充孕妇每天的需要。每天坚持吃一个苹果,既能补充孕妇每天的营养需要,还能治疗孕妇便秘。
孕妇便秘吃什么水果好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇便秘可以吃香蕉、苹果、草莓等水果。1.香蕉。香蕉可以润肠,可以促进肠道的蠕动,但需要注意的是,要吃熟透道德香蕉。2.苹果。苹果可以调理肠道,可以缓解便秘。3.草莓。草莓含有丰富的维他命C,可以防止感冒,而且它含有的果胶和有机酸会破坏食品里的油脂,增强食欲,增强肠道的运动能力,进而改善便秘的症状。
便秘吃什么水果小孩

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
孩子的这种现象与饮食因素、肠蠕动慢等有关。增加食物中的膳食纤维,鼓励孩子多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,每天双手顺时针按摩腹部,以促进肠蠕动,养成每天定时排便的习惯,必要时可以服一些药物进行调理。
小孩便秘吃什么水果

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般来说,小孩便秘吃苹果、香蕉等水果。具体分析如下:小孩便秘可以多食用一些水果和蔬菜,可以适当调整,比如苹果富含大量的膳食纤维、果胶,膳食纤维可以帮助宝宝排便,可以帮助肠胃排出,苹果里的果胶能起到吸收水分由,从而有助于让大便柔软,进而容易排泄。此外,还可以吃具有润肠通便作用的香蕉,如雪莲果、火龙果、奇异果等,通常富含低聚果糖,对缓解便秘也有帮助。需要注意的是,家长应当注意饮食的调理,合理膳食,以清淡为主,多给宝宝吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果。
小孩便秘吃什么水果

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
孩子便秘吃香蕉,香蕉味甘性寒,有清肠胃,治便秘的功效,加上香蕉中含有一定量的脂肪,有润肠之效,所以孩子适量的食用可以有效的防止便秘,也可以吃火龙果,富含膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,达到通便的效果,再加上火龙果属于寒凉的水果,有清热效果,改善便秘,所以便秘也可以吃火龙果来改善。
小孩便秘吃什么水果最管用

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
小孩子如果便秘的现象应该多吃,香蕉,猕猴桃,草莓,平时注意多喝开水,适量的多吃点蔬菜之类的,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃上火的食物,在饮食上要注意清淡,避免加重便秘的现象。
一岁宝宝便秘吃什么水果

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般情况下,一岁宝宝便秘如果出现了严重的便秘,主要是因为饮食方面的原因,而且由于气候干旱,所以宝宝喝的也比较少。另外,因为某些配方的奶粉会引起宝宝的不习惯,从而造成宝宝出现便秘的情况。如果是因为饮食方面的问题,可以增加一些辅助食品,比如香蕉泥、苹果泥、火龙果泥等,也可以在辅食中加入菠菜、麻油等一些绿色的植物。最主要的是要注意让宝宝喝些水。
月子里便秘吃什么水果好

张露

副主任医师 山东省立医院
一般情况下,月子里便秘吃苹果、香蕉等水果好。产妇在月子里体虚,活动少,胃肠蠕动缓慢,非常容易引起便秘的情况,因此应该多吃些富含纤维素、润肠通便的水果,比如苹果、香蕉等。在日常生活中,孕妇需要养成良好的生活习惯,保持饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等。此外,还需要注意休息,避免熬夜和过度劳累。