2岁宝宝中暑可以采取一般治疗、物理治疗和遵医嘱用药等方式来缓解症状。
1.一般治疗：若宝宝出现轻微的中暑症状，可以让其多喝水、休息，并保持在阴凉通风的地方或电扇下，确保室内温度适宜。
2.物理治疗：若宝宝有轻度发热，体温未超过38.5℃，可以让宝宝多喝水，用湿毛巾擦拭其的额头、腋下、颈部等部位，也可以给其洗温水澡来物理降温。
3.遵医嘱用药：若宝宝的体温超过38.5℃，可以在医生的建议下口服布洛芬颗粒或对乙酰氨基酚颗粒来退烧，同时口服一些药物如藿香正气水，也可以给宝宝喝绿豆汤、淡盐水等来解暑。必要时，及时就医。
在炎热的夏天，宝宝很容易中暑，因此要确保宝宝多喝水，适当饮用绿豆汤，避免在阳光直射下过长暴晒，可以利用空调、电扇等方式降低环境温度。