咖啡是不适合给小孩喝的。
因为咖啡中的咖啡因含量比较高，所以小孩的神经系统还没有发育完全，所以喝咖啡会让小孩的大脑兴奋性增加，从而影响小孩的记忆力和睡眠。还会导致小孩心率加快、焦虑、注意力无法集中。喝咖啡还会刺激肠胃蠕动，促进胃酸的分泌，导致胃肠痉挛等不适症状，同时还会干扰钙离子的代谢，对小孩骨骼发育有一定的影响。
小孩喜欢喝果汁，可以选择新鲜的水果和水果，水果和蔬菜中富含维生素和矿物质，对小孩的健康无害，有利于小孩的发育。