小孩体重较轻可能与饮食因素、运动不足、睡眠不足及慢性腹泻有关,建议加强营养、适当锻炼、保证睡眠及药物治疗来改善症状。
1、加强营养:对小孩体重较轻的人来说,可能由营养不良引起,提示应及时补充小孩生长发育所需的养分,例如蛋白质和维生素,要达到好饮食习惯帮助促进体重增加。
2、适当锻炼:小孩的体重和体质也是有关系的,通常对体重较轻的小孩免疫力也是相对较低的,多增加了患其他疾病的风险,建议日常生活中加强锻炼,特别要加强户外活动,增加阳光对促进钙质吸收和体重增长都有好处。
3、保证睡眠:当小孩进入深睡眠时,对促进骨骼、肌肉发育很有帮助,建议确保小孩有足够的睡眠,不宜睡得过晚。
4、药物治疗:当部分小孩出现胃肠功能异常时,很可能引起慢性腹泻,影响营养物质吸收,或引起体重减轻,提示饮食结构应进行调整,饮食宜清淡易消化,对慢性腹泻也需进行积极的治疗,更需遵医嘱使用药物,例如双歧杆菌三联活菌散和乳酸菌素颗粒,如果存在细菌感染通常还要吃庆大霉素颗粒和头孢克肟分散片。