多喝水，多做运动，少吃多餐，可以减轻婴儿的肥胖程度。
1、多喝水：在饮食方面，可以通过多饮水来增强饱腹的感觉，同时也能降低饮食中的热量，同时也能加速身体中的脂肪的代谢，从而提高尿液的排泄率，有助于身体排出多余的毒素，从而减轻身体的不适。
2、多做运动：平时也可以做一些运动，比如跑步、打羽毛球等。在婴儿肥胖的时候，可以通过运动来刺激身体的交感神经，从而加快血液循环，加快身体的代谢速度，对婴儿肥胖有很大的帮助。
3、少吃多餐：这种方式可以通过控制饮食来减少卡路里的摄入量，从而减少肠胃的负荷，增加饱腹感觉，从而达到缓解的效果。
除了上述几种方式之外，还需要多吃水果，减少高脂肪高糖分的食物摄入。假如出现了较为严重的情况，一定要尽快去医院检查，避免耽误了治疗，导致情况恶化。