六个月的宝宝补钙不要盲目补充，补钙前最好去医院测一下微量元素，如果缺钙可以喝龙牡壮骨颗粒。龙牡壮骨颗粒是中成药，主要的成分有乳酸钙和葡萄糖酸钙、维生素D2、炒鸡内金、山药、党参、黄芪等，主要的功效就是强筋壮骨、和胃健脾。六个月的用量为一次半袋，一天三次。服药期间需要多晒晒太阳，服药4周症状不缓解，需要去医院就诊。