身高180的标准体重
2023-02-21
问题描述:身高180的标准体重
医生回答(1)
周小凤
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副主任医师
首都医科大学宣武医院
身高180cm体重的标准为59.9-77.4kg。最理想的体重是71.28kg。影响身高的因素有遗传因素、骨骼发育异常、代谢产物堆积以及其他的特定器官系统疾病、内分泌疾病等。维持正常的身高体重标准应该做到饮食规律,少食多餐,避免暴饮暴食,食物多样化,避免单一。还应该注意及时的补充身体所需要的钙质、蛋白质、维生素等。积极的参加体育锻炼,预防疾病的出现。
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2023-02-21