三岁宝宝晚上睡觉不踏实、翻来覆去睡不着、肚脐疼，先要查明原因，解决问题才能保持安静的睡眠。三岁孩子腹痛是非常常见的症状，腹痛可能不是急性腹痛，而是慢性反复发作性腹痛，所以有必要到医院儿内科去看一下。最常见的还是肠内外的炎症，比如消化不好、肠痉挛、肠系膜淋巴结肿大、蛔虫症、腹胀、便秘等，还有气体通过不通畅也会经常有腹痛的情况。
还要看有无伴随的症状，如恶心、呕吐，这些都要查一下，可以得到明确的诊断。患者先做彩超、查粪便常规，必要的情况下做血象检查。还有看肚脐疼，肚脐局部没有炎症，如果有炎症的局部处理就更加简单。所以，要认真的筛查一下腹痛的原因，然后对症治疗，孩子就会得以缓解。