孕初期吃什么水果比较好
2023-02-17
问题描述：我月经推迟了十天左右，检查是怀孕了，要补充维生素，孕初期吃什么水果比较好?
医生回答(1)
李育竹
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副主任医师
山东大学齐鲁医院
选择一些含有维生素和膳食纤维的水果，可以预防怀孕初期引起的便秘，恶心，呕吐的症状。比如香蕉，草莓，苹果，葡萄，猕猴桃，菠萝蜜，雪莲果，火莲果，樱桃等。一些生冷的水果尽量少吃，比如西瓜，梨子等。怀孕初期保持充足的睡眠，不要熬夜。
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2023-02-17