刚生完怎么才有奶
2023-02-17
问题描述：我最近刚进行生产，但是在产后我的奶水十分的少，完全不够宝宝的量，刚生完怎么才有奶?
医生回答(1)
李育竹
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副主任医师
山东大学齐鲁医院
刚生完可以多吃高蛋白、高维生素以及高脂肪的汤水，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等来促进产奶。然后产后越早开奶下奶越快，让宝宝多吸吮，可以起到有效的刺激分泌泌乳素。平时需要保证充足的睡眠，充足的休息可以让乳房分泌奶水多。
2023-02-17