试管降调期间要注意保暖，不要去公共场所以防感冒。少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含高品质蛋白质的食物。不要喝，吸烟，咖啡或浓茶。可以是正常的活动，适度的锻炼。如果在转移期间发生性行为，请使用避孕套。如果月经下降后月经持续下降，应进行妊娠试验。因为有些人应该在降胎期间及时给黄体支持药物治疗妊娠。降级期间要有规律的生活，不要熬夜。