哺乳期便秘不小便怎么办
2023-02-17
问题描述：我刚生了一个宝宝，哺乳期总是便秘不小便，哺乳期便秘不小便这应该怎么办?
医生回答(1)
李育竹
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副主任医师
山东大学齐鲁医院
平时多吃蔬菜，水果之类的，有利于帮助身体恢复，也可以多喝一点瘦肉粥，吃的太油腻，也会导致便秘，平时可以多吃一些清淡的食物。白开水也可以通便，简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
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2023-02-17