大姨妈走之后减肥有效果吗
2023-02-17
问题描述：我每次来大姨妈的时候都会特别有食欲，而且吃的多，这段时间也容易长胖，那是不是大姨妈结束之后减肥会比较快一些?
医生回答(1)
李育竹
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副主任医师
山东大学齐鲁医院
来月经期间不要减肥，节食会影响月经，所以想减肥，是在月经结束之后，通过运动或者是饮食调理的方式，达到减肥的目的。月经期间女性的身体比较虚弱。不能进行减肥。也不能长时间久坐，这样会导致身体代谢过慢，引起脂肪堆积。
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2023-02-17