月子里胳膊疼怎么补救

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里胳膊疼可以用以下方法进行补救：坐月子时手臂疼痛可能与长时间抱着宝宝有关。此外，还与降温，提重物有关，可通过按摩，保温，药物治疗来查看。此外，中医理疗也可用于缓解和治疗疼痛。如艾灸，针灸等。总之，如果坐月子身体虚弱，抵抗力下降，身体发冷，身体疲劳，身体就可能出现异常，所以坐月子期间主要是为了休养。

月子里脚跟疼怎么补救

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里脚跟疼可以通过加强局部的保暖、温水泡泡足、使用中药贴等方式处理。月子里脚跟疼属于产后风湿，主要是由于劳损、受凉，造成气血不活，血液流通不顺畅。在坐月子期间要尽量不要着凉，要加强局部的保暖，要多穿厚实的棉质袜，平时多做运动，不要过度劳累，可以每日用温水泡泡足，进行按摩，还可以使用中药贴于足跟肌表可刺激神经末梢，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。

月子里手腕疼怎么补救

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里手腕疼日常调理来补救。产后如果有手腕疼的症状，可能是因为坐月子的时间连续单侧喂奶造成的。这种情况下可以通过轮流哺乳来缓解手腕的痛苦，避免单侧哺乳，也可以直接让宝宝平躺以后。另外，要尽量减少腕关节的活动，使用热毛巾来缓解疼痛。建议平时注意平衡膳食，合理营养，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以促进身体健康。

月子里受风了怎么补救

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里受风了的补救方法如下;首先需要小心寒气产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风的可能性，因此一定要注意。不要过度活动关节分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。

月子里受凉了如何补救

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里受凉了可以通过生活护理来改善。在坐月子期间受寒，可能会引起头晕、头痛、身体关节疼痛、发热等情况，因此，在坐月子期间受寒要及时的进行调理，可以口服中药、多饮水、多饮红糖姜水等，有利于改善身体的免疫力，同时要保证充足的睡眠，避免过度疲劳，同时还要注意保持良好的睡眠，避免使用电扇和空调，保持室内的湿度。

月子里头疼怎么补救

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

当在坐月子有头痛时，偏头痛更严重，可以按摩用来减轻疼痛，用手指按摩太阳穴，用拳头在太阳穴周围按摩，注意不要用力过猛，适当的按摩可以缓解头痛。找一个舒适安静的休息环境，能让头痛症状恢复和缓解，如果过度劳累或焦虑，也会出现容易头痛，尽量多休息，调整思维。

月子里膝关节疼如何补救

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里膝关节疼开通通过以下方式进行补救：第一步：将患者膝关节伸直，放在检查台上，采用揉和捏的手法，逐步放松股四头肌，可以减少膝关节的张力，同时也可以减轻膝关节的张力和膝关节的压迫。第二、在膝关节的关节间隙中放入超短波电极15-30分钟，每天1次，15天一个周期，可以减轻大部分的炎症和痛苦。建议患者月子里要注意休息，还要保持心情舒畅。

月子里被风吹了怎么补救

张露

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，月子里被风吹了的患者可以通过日常护理、使用药物来补救。具体情况分析如下：日常护理：日常生活中，月子里被风吹了的患者应多喝热水，应尽量食用清淡易消化的食物，比如鸡蛋汤、鸡肉、番茄等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。使用药物：月子里被风吹了的患者如果出现咳嗽、发热等不适，可以按照医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、小柴胡颗粒、连花清瘟胶囊等药物治疗。

月子里不慎寒气入体怎么补救

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

要想去除寒邪，用中药，来发散风寒，同时调补气血。可以用桂枝二麻黄一汤，通过小发汗的办法驱寒。也可以通过汗蒸等方法去寒气，但是患者谨慎的使用该疗法，弄不好会加重病情。实在不行，就找个中医帮患者调理身体。

月子里胳膊受凉了该怎么补救

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，月子里胳膊受凉了有以下方法：首先，嘱患者注意防寒保暖，天气变化时应及时添衣加被，天天坚持锻炼关节活动度，防止病情加重，导致关节粘连，其次，如果妇人此时还需要哺乳，则尽量采用中医外治法，如针灸、拔罐、推拿、热敷等。建议产妇要适当的一定注意休息，并且在饮食上要给予加强营养，才有利于身体尽快的康复。同时注意局部卫生，洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。

月子里全身疼怎么补救

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，月子里全身疼可以通过生活护理来改善，具体内容如下：月子期间出现全身疼痛，要考虑是受寒、劳累、产后气血亏虚引起的，要注意保暖，要保证充足的睡眠，平时要多做运动，避免过度劳累，避免受寒，避免受凉感冒，也不能在床上睡凉席、竹席、吹风机、空调时不能直接吹风，还要保持干净干燥，如果是因为气血亏虚所致，要多吃红枣、羊肉、红糖等具有补气补血的功效。

月子里受风了怎么补救

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

月子里受风了可以到医院检查，给予去风湿散寒的中草药进行治疗。关节处可以用热水袋进行热敷，注意做好保暖，不要穿的太薄。平时要适当的下床活动，不要长时间躺在床上。适当的补充营养，增强自身的抵抗力。

月子里受凉了怎么补救

张露

副主任医师 山东省立医院

月子里受凉了可以通过热水泡脚、食疗、艾灸等方式来补救，具体分析如下：月子里受凉了，可以用热水泡脚，一天15-20分钟，直到出汗。受凉引起头疼可以用天麻炖猪脑，可以起到祛头风的作用。另外，如果身体其它地方的肌肉疼痛，可以用酒糟炖鸡蛋吃，具有去湿活血的作用。还可以通过艾灸来缓解症状，同时也可以在坐月子期间多出汗的时候要经常更换内衣，避免受凉。

月子里受了风寒怎么补救

张露

副主任医师 山东省立医院

女性在坐月子期间感觉到了风寒，可以服用一些中药，也可以用针灸、推拿、按摩理疗、局部热敷等方式来改善。首先，最好是去医院，让中医按照自己的情况来进行治疗，再配合中药。可以结合针灸按摩，也可以采用烤电疗法，根据患者的具体情况和部位进行治疗。在日常生活中，可以多做一些按摩，或者是热敷，或者是多喝一些热水，或者是在晚上用温水泡脚，根据季节的不同，适当的增减衣服，这样才能祛风散寒。

月子里腰酸怎么补救

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，无论是顺产还是剖腹产的女性，一般在月子里都会有腰酸的表现，因为月子里出现腰酸，大多数时候都是属于正常的生理表现，腰酸痛时可以选择进行适当的按摩，注意保暖，有比较好的效果。但要注意适量，不要按摩过度，容易产生反作用。月子期间孕妇盆腔尚未恢复，可以通过做一些盆腔康复训练来缓解腰酸痛。如果不能缓解，需要及时去医院检查，在医生的指导下服用药物治疗。